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心情煩躁 發(fā)起脾氣控制不住 情緒失控怎么
廣西浦北縣人民醫(yī)院
主治疾?。褐饕瞄L(zhǎng)胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對(duì)胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
ask_365353
心情煩躁 發(fā)起脾氣控制不住 情緒失控怎么辦
陳蘭
慢慢調(diào)節(jié)，平定情緒
ask_365353
怎么調(diào)啊。 生氣賊能耍
ask_365353
你是心理醫(yī)生嗎 能給我看看是不是抑郁癥或者煩躁癥嗎
陳蘭
多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，使心情愉悅放松，不良情緒得到及時(shí)有效的發(fā)泄
陳蘭
這還算不上，主要是心情不好
ask_365353
我沒(méi)事自己愛(ài)心情不好 其實(shí)啥事沒(méi)有
陳蘭
就是了，平常多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，心情就會(huì)好很多的
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