餓了頭暈，手抖，虛弱，有點像低血糖，有的說是陰虛內熱，有的說是氣虛中氣下陷，血虛。我回憶下，平時一天四餐，每餐一碗飯或粥，十點，下午三四點餓，一餓就難受，總胡思亂想，失眠，玩手機電腦電視十幾小時，不運動，久坐?，F在難受，頭悶，怕暈倒。該怎樣救急，謝謝
廣西浦北縣人民醫(yī)院
主治疾病：主要擅長胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經驗。
ask_631951
餓了頭暈，手抖，虛弱，有點像低血糖，有的說是陰虛內熱，有的說是氣虛中氣下陷，血虛。我回憶下，平時一天四餐，每餐一碗飯或粥，十點，下午三四點餓，一餓就難受，總胡思亂想，失眠，玩手機電腦電視十幾小時，不運動，久坐?，F在難受，頭悶，怕暈倒。該怎樣救急，謝謝
陳蘭
不要長時間玩電腦手機
ask_631951
在家沒事干，出去走走回來很累，就很少出去，怎樣健康地打發(fā)時間？
陳蘭
玩和運動、休息要合理安排時間
ask_631951
運動一下就很累，很快餓，又難受
陳蘭
少運動就是這樣的，堅持一段時間就不會那么累了
ask_631951
比如昨天下午運動了，很難受，第二天很虛，手腳乏力，像大病，頭暈，沒法再運動，過幾天好了，才又敢運動，，
ask_631951
好，謝謝
陳蘭
久不運動的第一天運動會有肌肉疼痛、容易累的感覺，慢慢適應就沒事了
ask_631951
頭暈，耳鳴，站著覺得會暈倒，只能靜坐，，，
陳蘭
這樣的話要好好休息，運動不要過于劇烈，散步慢跑都可以的
ask_631951
好的，謝謝
陳蘭
不客氣，祝健康快樂！
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