19歲每天吃雞蛋和牛奶還能長高嗎？

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• ask_j_Xb9k

  我就想問我現(xiàn)在十九啦 每天早上吃雞蛋和牛奶還能長高嘛

• 孟丹丹

  你好

• 孟丹丹

  在么？

• ask_j_Xb9k

  蒽

• 孟丹丹

  每天吃這些東西、肯定會(huì)增加營養(yǎng)、對(duì)身高有很大好處！

• ask_j_Xb9k

  牛奶早上喝好還是晚上喝

• 孟丹丹

  現(xiàn)在正直青春期、多吃多運(yùn)動(dòng)！

• 孟丹丹

  建議晚上喝、補(bǔ)充一天活動(dòng)量流失的鈣 還有有利于睡眠！

• ask_j_Xb9k

  蒽

• 孟丹丹

  如果感覺活動(dòng)后胳膊腿疼、查查缺不缺鈣、再補(bǔ)充！

• 孟丹丹

  還有其它要問的？

• ask_j_Xb9k

  每次打完羽毛球的時(shí)候胳膊就特別疼

• ask_j_Xb9k

  是很久不鍛煉的原因嘛

• 孟丹丹

  也有這方面原因、

• 孟丹丹

  原來不活動(dòng)、突然活動(dòng)量加大！

• ask_j_Xb9k

  蒽 明白

• 孟丹丹

  建議吃點(diǎn)鈣片也沒其它副作用！

• ask_j_Xb9k

  明白

• 孟丹丹

  好

• ask_j_Xb9k

  沒有問題啦 謝謝

• ask_j_Xb9k

  搞的

• ask_j_Xb9k

  好的

• 孟丹丹

  歡迎再次咨詢、

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