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減肥三餐都需要減少嗎
北京萬柳優(yōu)合診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。壕C合運用清正和諸法,調(diào)治各種物理,化學(xué),生物因素傷害造成的筋骨不正,氣血不和,經(jīng)絡(luò)不通,正虛邪實,陰陽失調(diào)
ask_462868
減肥三餐都需要減少嗎？？？？？？？？??？?。?！
管衛(wèi)東
你好，是的，要節(jié)制
管衛(wèi)東
包括飲食的品種和數(shù)量
管衛(wèi)東
在保障生理需要的基礎(chǔ)上，減少不必要的進(jìn)食
ask_462868
早上雞蛋酸奶中午吃八分飽晚上一個蘋果
ask_462868
可以嗎？
管衛(wèi)東
早上建議加一碗粥
管衛(wèi)東
早晚
管衛(wèi)東
中午七分飽
管衛(wèi)東
同時，要結(jié)合你具體的體質(zhì)類型，進(jìn)行調(diào)理
管衛(wèi)東
葷素搭配二八開
ask_462868
早上中午都吃七分飽嗎？
管衛(wèi)東
要定時定量飲水
管衛(wèi)東
早晚可以六到八分飽
管衛(wèi)東
早上
ask_462868
.晚上可以只吃一個蘋果嗎？
管衛(wèi)東
晚上五分飽
管衛(wèi)東
建議加一碗粥
管衛(wèi)東
好一點的米粥
管衛(wèi)東
配合形體訓(xùn)練
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