上樓梯跑步小腿肌肉酸痛
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上樓梯跑步小腿肌肉酸痛
肖雯婷
你好,這個(gè)是需要運(yùn)動(dòng)后配合按摩的
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已經(jīng)好幾個(gè)月了
肖雯婷
一般那個(gè)是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)然后一下過(guò)于運(yùn)動(dòng)造成的
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去醫(yī)院查說(shuō)是骨膜炎
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排了片子骨頭沒(méi)問(wèn)題
肖雯婷
這個(gè)可以遵醫(yī)囑使用抗生素
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不是缺乏運(yùn)動(dòng)我?guī)缀趺刻於歼\(yùn)動(dòng)
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每天都跑一個(gè)三公里
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休息也沒(méi)用
肖雯婷
嗯,可以積極治療炎癥的
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那該怎么治
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我這腿叫什么病
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小腿脛骨這塊
肖雯婷
可能是肌肉勞損
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這個(gè)癥狀已經(jīng)快三個(gè)月了
肖雯婷
可以適當(dāng)?shù)陌茨κ婢徱幌碌?p>
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上樓梯上到三樓就發(fā)酸
肖雯婷
一般的情況勞損或有缺鈣的情況
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跑快了肌肉僵硬
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跑步慢跑是酸稍微有點(diǎn)疼
肖雯婷
勞損是可以引起的
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那該怎么治
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這種情況嚴(yán)重嗎
肖雯婷
你的情況治療骨膜炎
肖雯婷
這個(gè)酸的話,針灸,按摩就好
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休息好不了嗎?
肖雯婷
休息恢復(fù)慢點(diǎn)罷了
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那如果腿疼還一直跑會(huì)怎么樣
肖雯婷
會(huì)加重疼痛啊
肖雯婷
你好,還有不清楚的嗎
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