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每天跑步一個小時快半個月了為什么沒有瘦?

我每天跑步一個小時 持續(xù)快半個月了 為什么一斤都沒瘦呢 會不會是因為冬天代謝底???

ask_140516 2015-02-27 22:58:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

嚴君平 主治醫(yī)師

行唐縣婦幼保健院   婦產(chǎn)科

主治疾病:婦科常見病,產(chǎn)科常見病,不孕不育,避孕節(jié)育,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見病及多發(fā)病的診斷與治療

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  • ask_140516

    我每天跑步一個小時 持續(xù)快半個月了 為什么一斤都沒瘦呢 會不會是因為冬天代謝底???

  • 嚴君平

    這個跑步不一定就瘦的

  • ask_140516

    時 持續(xù)快什么一斤都沒瘦呢 會不會是因為冬天代謝底???

  • 嚴君平

    不是的 你吃法也得注意

  • 嚴君平

    運動可以加強體質(zhì) 不一定可以減肥的 尤其短期內(nèi)

  • 嚴君平

    如果想運動減肥要做長久打算

  • ask_140516

    持續(xù)半個月跑步一個小時都沒有效果 跑步如果只能鍛煉身體的話那我該如何減肥?

  • 嚴君平

    呵呵 你堅持半年再說

  • 嚴君平

    一個月太短了

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