手術(shù)過后肌肉萎縮應(yīng)該怎么預(yù)防?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_031856

  右腿由于8歲時(shí)的骨折動的手術(shù)，手術(shù)過后肌肉萎縮應(yīng)該怎么預(yù)防

• ask_031856

  ？？？

• 劉明輝

  你好，現(xiàn)在肌肉萎縮嚴(yán)重嗎？

• ask_031856

  不是很嚴(yán)重

• ask_031856

  可以正常走路

• ask_031856

  有辦法恢復(fù)正常嗎？

• 劉明輝

  平常正常活動沒什么大礙吧

• ask_031856

  沒什么大礙

• ask_031856

  只是跟左腿差距越來越大

• ask_031856

  有什么辦法恢復(fù)嗎？

• 劉明輝

  飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚類的

• ask_031856

  有沒有按摩的辦法？

• 劉明輝

  按摩也是一種方法的，不需要太專業(yè)的手法。只要刺激肌肉被動活動就可以

• 劉明輝

  例如從上到下的掐捏，在由下而上倒回來，利于血液循環(huán)，還可以被動刺激它一下

• ask_031856

  好的

• 劉明輝

  再就是生活中注意活動鍛煉，運(yùn)動以有氧運(yùn)動為好，比如慢跑、慢騎山地車、游泳等等。忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。

• ask_031856

  謝謝您了

• ask_031856

  謝謝您

• 劉明輝

  不要老想著這件事情，心情一定要愉悅，你這個(gè)不是問題的哦

• 劉明輝

  還有別的問題嗎？

• ask_031856

  沒有了

• ask_031856

  謝謝您，再見！

展開全部內(nèi)容