今年16歲了可是體重有150想知道怎么減肥
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今年16歲了可是體重有150想知道怎么減肥好
全基浩
身高多少
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163
全基浩
一般有飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物法、手術(shù)法,針灸法等
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飲食療法怎么樣
全基浩
控制飲食量,就是比原先少吃,也是最重要的
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瘦下來以后身上會(huì)不會(huì)出現(xiàn)花紋
全基浩
突然廋下來的話會(huì)有
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那肌肉呢能瘦嗎
全基浩
可以
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怎么瘦
全基浩
最好的也是對(duì)人體最沒有危害的方法就是控制飲食和鍛煉
全基浩
但這個(gè)需要決心和毅力
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慢慢來唄
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謝謝
全基浩
不客氣
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