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今年16歲了可是體重有150想知道怎么減肥好?

今年16歲了可是體重有150想知道怎么減肥

ask_3RAjtw 2015-02-26 14:10:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

全基浩 醫(yī)師

延邊朝醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。合涣?心力衰竭,心律失常,風(fēng)濕病,闌尾炎,胃潰瘍,冠心病,心肌炎,高血壓,眩暈,腎炎,頭痛,胃炎,失眠,咳嗽

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    今年16歲了可是體重有150想知道怎么減肥好

  • 全基浩

    身高多少

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    163

  • 全基浩

    一般有飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物法、手術(shù)法,針灸法等

  • ask_3RAjtw

    飲食療法怎么樣

  • 全基浩

    控制飲食量,就是比原先少吃,也是最重要的

  • ask_3RAjtw

    瘦下來以后身上會(huì)不會(huì)出現(xiàn)花紋

  • 全基浩

    突然廋下來的話會(huì)有

  • ask_3RAjtw

    那肌肉呢能瘦嗎

  • 全基浩

    可以

  • ask_3RAjtw

    怎么瘦

  • 全基浩

    最好的也是對(duì)人體最沒有危害的方法就是控制飲食和鍛煉

  • 全基浩

    但這個(gè)需要決心和毅力

  • ask_3RAjtw

    慢慢來唄 

  • ask_3RAjtw

    謝謝

  • 全基浩

    不客氣

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