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醫(yī)生為什么我看電視都會有精神集中 加上精神緊繃正常嗎
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 心理咨詢科
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ask_86hcAA
醫(yī)生為什么我看電視都會有精神集中 加上精神緊繃正常嗎 ？
宮學禮
你好
宮學禮
看電視精神集中 正常
宮學禮
你干任何事 精神集中都正常 但是你精神繃緊就不正常了
ask_86hcAA
我發(fā)現(xiàn)我是每件事都會精神集中去做 就是會出現(xiàn)精神緊繃的情況很累
宮學禮
你還沒去開藥？
宮學禮
這個身體障礙 是要藥物給小吃
宮學禮
消除
ask_86hcAA
之前的中藥在吃
ask_86hcAA
這幾天過年 過了在說
宮學禮
哦
宮學禮
工作找好了嗎？
ask_86hcAA
還沒有
宮學禮
哦
宮學禮
你平時鍛煉身體嗎？
ask_86hcAA
有跑步
宮學禮
慢跑
宮學禮
每天 慢跑步 壓腿拉筋
宮學禮
特別是你有肩部神經(jīng)繃緊 你更需要伸展性運動
宮學禮
瑜伽
ask_86hcAA
哦 平時會注意
宮學禮
恩
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