焦慮癥能引起老嗝氣 頭皮發(fā)緊 消化不良嗎
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焦慮癥能引起老嗝氣 頭皮發(fā)緊 消化不良嗎
孫彥齋
你好,
孫彥齋
在嗎?
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在
孫彥齋
焦慮是心理癥狀,心理癥狀導(dǎo)致軀體癥狀,所以焦慮癥能引起老嗝氣 頭皮發(fā)緊 消化不良
孫彥齋
在嗎?
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在的
孫彥齋
我說(shuō)明白了沒(méi)有呀
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在一次劇烈驚嚇后 就這樣了 剛開(kāi)始的時(shí)候胸悶 躺下就喘不動(dòng)氣,后來(lái)就老嗝氣
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嗝氣 胸悶
孫彥齋
嗯
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一直吃著胃藥 但效果不好
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經(jīng)常頭皮發(fā)麻
孫彥齋
那極有可能是驚嚇后,身體沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái)
孫彥齋
除了吃藥,你還怎么調(diào)節(jié)過(guò)自己?jiǎn)幔?p>
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快兩個(gè)月了
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劇烈驚嚇能引起焦慮癥嗎
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原來(lái)從來(lái)沒(méi)有過(guò)消化不良 嗝氣
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就是在那次以后
孫彥齋
有這個(gè)可能
孫彥齋
心理作用導(dǎo)致的軀體癥狀
孫彥齋
現(xiàn)在想起來(lái),還害怕嗎?
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不害怕了,自從那次以后沒(méi)有害怕了 有時(shí)候害怕的癥狀就是心 咯噔一下
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自從難受后 頭每天昏昏的
孫彥齋
嗯,從一個(gè)角度來(lái)講,害怕也是對(duì)自己的一種保護(hù)
孫彥齋
您不必太擔(dān)心
孫彥齋
然后要安撫一下自己的情緒
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一點(diǎn)精神也提不起來(lái)
孫彥齋
你現(xiàn)在需要安撫自己
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怎么安撫
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有時(shí)候忙著一件事的時(shí)候 就不嗝氣 閑下來(lái)又嗝氣
孫彥齋
你可以閉上眼睛對(duì)自己說(shuō):一切都過(guò)去了,我現(xiàn)在依然活著,我是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,什么也不會(huì)擊倒我?。?p>
孫彥齋
現(xiàn)在就做,多說(shuō)幾次,我等你的感覺(jué)。
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好像有效果 也好像沒(méi)有
孫彥齋
嗯
孫彥齋
下次做的時(shí)候,先深吸一口氣
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一直就提不起心情來(lái)
孫彥齋
這是用心理暗示的方法幫助自己。
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最近有時(shí)候吃維生素b1
孫彥齋
也可以戶外運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在春季萬(wàn)物勃發(fā)和季節(jié),外出可以讓心情好一些。
孫彥齋
可以讓當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥,加上自我調(diào)節(jié)來(lái)使自己健康。
孫彥齋
在嗎?
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在
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現(xiàn)在的工作壓力太大 要不要先辭職了
孫彥齋
你根據(jù)自己的情況決定吧。一般來(lái)說(shuō),如果辭職了,你的心情都集中在你的郁悶上,會(huì)更不好走出來(lái)。
孫彥齋
看起來(lái)您不單是驚嚇,還有工作壓力導(dǎo)致的心情低落,是嗎?
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主要是身體不舒服
孫彥齋
嗯
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再加上工作處于緊張和集中的狀態(tài)
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我是口腔醫(yī)生
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工作的時(shí)候不能分神
孫彥齋
嗯
孫彥齋
每周上幾天班呢?
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有時(shí)候工作一緊張 就更加難受
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6天
孫彥齋
休息的這一天,多做做放松吧
孫彥齋
醫(yī)生的職業(yè)真的是累身又累心!
孫彥齋
下班后多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),多去戶外運(yùn)動(dòng)。
孫彥齋
如果實(shí)在感到累,就請(qǐng)假休息幾天。身體為重啊
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我想先去做個(gè)鋇餐的
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看看是不是胃的原因
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但我認(rèn)為不像是胃的原因
孫彥齋
嗯
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主要是在那次驚嚇后引起來(lái)的 平常胃不疼不癢的
孫彥齋
我認(rèn)同你的觀點(diǎn)
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就是老嗝氣 頭發(fā)發(fā)緊 胸悶
孫彥齋
老嗝氣 頭發(fā)發(fā)緊 胸悶,這些需要您的放松來(lái)緩解
孫彥齋
您也認(rèn)為不是身體的原因,那可能是心理因素
孫彥齋
因?yàn)槲沂强葱睦淼?,我的建議是請(qǐng)您做放松
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我打算請(qǐng)兩個(gè)月的假
孫彥齋
可以
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這樣工作也一點(diǎn)心情也沒(méi)有
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天天的亂吃藥
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也有讓我吃歸脾丸的
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也有說(shuō)吃谷維素的
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最近天天吃?shī)W美拉唑和嗎丁啉
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但都不管用
孫彥齋
嗯
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吃藥吃的胸口窩燒的上了
孫彥齋
那就啥藥也別吃了
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這兩個(gè)月 有一晚上發(fā)生過(guò) 窒息感
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有二分鐘左右
孫彥齋
那是急性焦慮發(fā)作
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感覺(jué)心臟不跳了 大口的喘氣 干嘔
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至今都忘不了
孫彥齋
休息一段時(shí)間,讓自己放放松吧
孫彥齋
你是醫(yī)生,你比普通人更有醫(yī)學(xué)常識(shí)
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可能自己心理素質(zhì)太差 自己一直走不出來(lái)
孫彥齋
工作壓力大,自己可能工作也認(rèn)真一些
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最近兩天心情低落的時(shí)候 莫名的有哭的沖動(dòng)
孫彥齋
歇歇吧
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焦慮癥是屬于神經(jīng)衰落嗎
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劇烈驚嚇真的能引起神經(jīng)衰落嗎 那次早上睡醒后嚇得真的很厲害
孫彥齋
是的
孫彥齋
還有什么問(wèn)題嗎?
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針灸效果不好嗎?
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調(diào)節(jié)神經(jīng)
孫彥齋
我是看心理的,其他的不太懂
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好的 謝謝你了 真的非常感謝
孫彥齋
也沒(méi)能幫到你什么
孫彥齋
希望我的陪伴能讓你心情好一點(diǎn)。
孫彥齋
我先關(guān)了啊。
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