慢性腰肌勞損能根治嗎?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6E7bl0

  慢性腰肌勞損能根除嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，只要及時(shí)治療，平時(shí)注意，是可以治療好的

• ask_6E7bl0

  我21，學(xué)生，第一次出現(xiàn)這種情況，不做治療，平時(shí)自己多注意，多鍛煉可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，完全可以的

• ask_6E7bl0

  我每天應(yīng)該做些什么呢？對(duì)于我的病

• 在線醫(yī)生

  不要久坐，注意營(yíng)養(yǎng)，生活起居要規(guī)律

• ask_6E7bl0

  還有呢

• 在線醫(yī)生

  不要熬夜

• ask_6E7bl0

  那鍛煉方面呢？

• 在線醫(yī)生

  不用過(guò)度鍛煉，勞逸結(jié)合就行

• ask_6E7bl0

  每天早上和晚上各進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的腰部鍛煉，或者仰臥起坐，或者其他運(yùn)動(dòng)可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  這些都可以的

• ask_6E7bl0

  堅(jiān)持這種方法，是否可以不復(fù)發(fā)，完全痊愈了，對(duì)吧？

• 在線醫(yī)生

  是的，

• 在線醫(yī)生

  是的，

• ask_6E7bl0

  謝謝醫(yī)生

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