身體比較虛脫沒精神怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

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  我最近人很虛弱 沒精神 感覺不舒服

• 趙小銀

  您好！

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  你好

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  最近不舒服 感覺沒精神虛弱

• 趙小銀

  睡眠怎么樣

• ask_sUpZvc

  睡眠有點(diǎn)差

• 趙小銀

  睡幾個(gè)小時(shí)

• ask_sUpZvc

  最近都是有八小時(shí)

• ask_sUpZvc

  有嚴(yán)重手淫

• ask_sUpZvc

  現(xiàn)在開始戒了

• 趙小銀

  要戒除手淫

• 趙小銀

  平時(shí)注意休息，加強(qiáng)鍛煉

• ask_sUpZvc

  開始戒了 請(qǐng)問我戒了身體慢慢會(huì)恢復(fù)嗎 不吃藥的情況下

• ask_sUpZvc

  我現(xiàn)在就感覺好累 沒什么食欲最近

• 趙小銀

  會(huì)的

• 趙小銀

  要加強(qiáng)鍛煉

• ask_sUpZvc

  都是手淫惹的禍嗎

• ask_sUpZvc

  頭也有些暈

• ask_sUpZvc

  我才18

• 趙小銀

  是的

• 趙小銀

  要注意休息

• ask_sUpZvc

  自己調(diào)養(yǎng)不吃藥多久可以見效

• 趙小銀

  也需要半個(gè)月到1個(gè)月的時(shí)間

• 趙小銀

  如果沒有好轉(zhuǎn)，可以用歸脾丸和六味地黃丸治療

• ask_sUpZvc

  嗯 你覺得吃藥好呢還是不吃藥

• 趙小銀

  先不吃藥吧

• ask_sUpZvc

  好的

• ask_sUpZvc

  可以抽煙嗎

• 趙小銀

  最好不要抽

• ask_sUpZvc

  少抽可以嗎 一天就幾根

• 趙小銀

  盡量慢慢戒掉

• ask_sUpZvc

  好的 那如果半個(gè)月左右沒效果我就去診所看看醫(yī)生可以嗎？

• 趙小銀

  可以的

• ask_sUpZvc

  還有我今天早上沒吃飯 然后起床跟同學(xué)去搬書 很重一口氣搬上五樓 很吃力感覺然后去吃飯感覺突然不舒服 跟要暈過去一樣 身體本來(lái)也挺虛榮 請(qǐng)問這個(gè)是早上沒吃飯搬書的原因嗎

• 趙小銀

  是沒有吃早餐導(dǎo)致的

• 趙小銀

  先觀察一段時(shí)間，如果有不適再咨詢我。

• ask_sUpZvc

  好的謝謝。需要禁一些什么食物呢

• 趙小銀

  不要吃辛辣刺激性食物。

• ask_sUpZvc

  嗯

• ask_sUpZvc

  怎么聯(lián)系你呢

• ask_sUpZvc

  好的沒事了

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