胖子坐仰臥起坐肚子變大了怎么辦

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• ask_Cm19WA

  胖子坐仰臥起坐肚子變大了

• 趙建財

  那就進(jìn)行長跑和登山來減肥吧

• ask_Cm19WA

  可是我腹肌摸得出來了

• ask_Cm19WA

  看起來更胖了

• 趙建財

  也沒事的，你多大了，性別

• ask_Cm19WA

  15男

• 趙建財

  這么小

• 趙建財

  首先要注意控制飲食為好

• 趙建財

  不能吃的太多

• 趙建財

  飲食要清淡

• 趙建財

  其次是加強(qiáng)鍛煉

• 趙建財

  一定會瘦下來的

• ask_Cm19WA

  醫(yī)生我很少吃很多，昨天吃了一次自助餐

• ask_Cm19WA

  偶爾吃一次會胖嗎

• 趙建財

  一般來講，肥胖是吃的多動的少形成的

• 趙建財

  每次飲食要注意的

• 趙建財

  以七分飽為度

• ask_Cm19WA

  營養(yǎng)不良長不高嗎醫(yī)生

• 趙建財

  鍛煉以微出汗為度

• ask_Cm19WA

  對了醫(yī)生吃什么可以長高啊

• 趙建財

  營養(yǎng)不良會影響生長的

• 趙建財

  五谷雜糖，水果蔬菜，只要豐富多樣都是有利于長高的

• ask_Cm19WA

  對了醫(yī)生！怎樣能減肚子和大腿的脂肪

• ask_Cm19WA

  快一點(diǎn)的

• 趙建財

  還是通過鍛煉，

• 趙建財

  如啞鈴操

• 趙建財

  登山等

• ask_Cm19WA

  醫(yī)生，我有練肌肉，怎樣才能讓肌肉變得更大

• 趙建財

  啞鈴操就可以的

• ask_Cm19WA

  不需要吃什么嗎

• 趙建財

  正常飲食就可以了

• ask_Cm19WA

  一生最后一個問題

• ask_Cm19WA

  醫(yī)生

• ask_Cm19WA

  擼多了會不會虛胖或者長不高

• 趙建財

  不明白你的意思

• ask_Cm19WA

  手淫

• 趙建財

  那肯定會影響的

• 趙建財

  精足了才能很好的生長發(fā)育的

• ask_Cm19WA

  好的謝謝醫(yī)生

• 趙建財

  不客氣，再聊

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