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生完寶寶到現(xiàn)在還是很胖。 該怎么減肥啊?

我生完寶寶到現(xiàn)在還是很胖。 該怎么減肥啊。 飯吃的也不多

ask_0iPU9E 2015-03-06 22:17:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財(cái) 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   內(nèi)科

主治疾?。簩?duì)于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

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  • ask_0iPU9E

    我生完寶寶到現(xiàn)在還是很胖。 該怎么減肥啊。 飯吃的也不多。

  • 趙建財(cái)

    生完寶寶多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_0iPU9E

    三個(gè)月

  • 趙建財(cái)

    一般來講,在哺乳期是不適合減肥的

  • 趙建財(cái)

    會(huì)影響乳汁分泌的

  • ask_0iPU9E

    滿月后就沒有喂母乳了

  • 趙建財(cái)

    可以用運(yùn)動(dòng)和節(jié)食來減肥的

  • ask_0iPU9E

    我165。 體重總在150左右。 怎么辦啊

  • 趙建財(cái)

    可以用左旋內(nèi)堿,或用荷葉灰方

  • 趙建財(cái)

    以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

  • ask_0iPU9E

    什么樣的運(yùn)動(dòng)。怎么節(jié)食啊。 我吃的又不多

  • 趙建財(cái)

    可以用啞鈴操,體操等來調(diào)理的

  • 趙建財(cái)

    飲食以七分飽為好

  • ask_0iPU9E

    能快點(diǎn)減肥的方子。 可我總覺得沒有用

  • 趙建財(cái)

    還可以用早上和中午吃主食,晚上禁食為好

  • 趙建財(cái)

    或吃個(gè)平果為好

  • ask_0iPU9E

    噢。 能有用嗎。

  • ask_0iPU9E

    我看不到效果很難堅(jiān)持

  • 趙建財(cái)

    只要堅(jiān)持就會(huì)有效果的

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