腰肌勞損要怎么治療？

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• ask_r6ULJE

  醫(yī)生，這一段時間總感覺一運動，特別是運動量一大就感覺腰好像要斷了一樣，有種受不了的感覺，腰受過幾次傷，有種說不出得感覺，請問醫(yī)生我改怎么辦。

• 黃戰(zhàn)武

  您好，在嗎

• ask_r6ULJE

  在

• ask_r6ULJE

  醫(yī)生，您好，我在

• 黃戰(zhàn)武

  這個一般是腰肌勞損所致的

• ask_r6ULJE

  我就是一運動，這種感覺就來了，請問這個嚴(yán)重嗎

• 黃戰(zhàn)武

  可以恢復(fù)的，問題不大

• ask_r6ULJE

  醫(yī)生您好，請問怎么調(diào)理

• 黃戰(zhàn)武

  可以局部熱敷，用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦，有助于緩解的

• 黃戰(zhàn)武

  平時多鍛煉一下腰背肌

• ask_r6ULJE

  劇烈運動問題不大吧

• 黃戰(zhàn)武

  沒什么事的

• ask_r6ULJE

  那就好，因為工作原因，劇烈運動天天有，我就怕這個環(huán)節(jié)上面出問題，對我恢復(fù)不好，鍛煉腰背肌怎么鍛煉為好

• 黃戰(zhàn)武

  做飛燕動作

• ask_r6ULJE

  飛燕運動？醫(yī)生這個不明白，

• 黃戰(zhàn)武

  這個你可以***一下，有圖片等講解的

• 黃戰(zhàn)武

  我這里不好怎么解釋

• ask_r6ULJE

  謝謝醫(yī)生，

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