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我得了強迫癥，老想做過得事
山東省中醫(yī)藥研究院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L各類中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷和治療，診治范圍：外感病癥、肺病證、心腦病癥、脾胃腸病癥、肝膽病證、月經(jīng)不調(diào)等各類中醫(yī)內(nèi)科疾病、婦科疾病。
ask_YSH_9I
我得了強迫癥，老想做過得事。
管仁偉
你好，要注意調(diào)整自己的心情
ask_YSH_9I
具體應該怎么辦
管仁偉
建議要多到戶外活動一下
管仁偉
在天氣逐漸變暖的時候要注意爬爬山
管仁偉
有助于改善這種心情
ask_YSH_9I
老是不確信自己做得事
管仁偉
這樣就是強迫癥的一種表現(xiàn)
管仁偉
但是要注意改變自己
管仁偉
每個人都有一定的這種心理
管仁偉
你好
ask_YSH_9I
可都影響到日常生活
管仁偉
平時要注意避免有精神緊張和心理壓力
ask_YSH_9I
想避免。可
管仁偉
避免出現(xiàn)焦慮
管仁偉
有時候不由自主的
ask_YSH_9I
恩
管仁偉
要注意生活中保持良好的心情
管仁偉
參加一點體育活動能夠改善這種情況
ask_YSH_9I
我試試。 謝謝
管仁偉
不客氣
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