跟人家聊天都很緊張是什么原因呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_100663

  醫(yī)生，我感覺(jué)我的心理出現(xiàn)了問(wèn)題，以前我碰到誰(shuí)，和誰(shuí)聊天都不會(huì)緊張，現(xiàn)在我碰到人，和他們聊天的時(shí)候就會(huì)緊張出汗，甚至有的時(shí)候一個(gè)人也能明顯感覺(jué)心跳加快，我這是怎么啦？心理疾病嗎？

• 田超

  有原因嗎？剛開(kāi)始

• ask_100663

  沒(méi)有什么原因啊，我不會(huì)有心臟病了吧？

• 田超

  這可不是心臟病的表現(xiàn)

• 田超

  而是軀體性焦慮～社交恐懼的表現(xiàn)

• ask_100663

  那我該怎么辦呢？

• 田超

  你和家人說(shuō)話緊張嗎出汗嗎

• ask_100663

  我該如何克服這樣的恐懼？像我前兩天做了一個(gè)叫做高空抓物的游戲，我都沒(méi)有這樣的恐懼感，都不會(huì)緊張，僅僅只是跟別人交談我會(huì)緊張，這該怎么辦呀？

• 田超

  ？？

• 田超

  和家人在一起怎么樣～會(huì)不會(huì)

• ask_100663

  有時(shí)候也會(huì)，比較少！

• 田超

  還是社交恐懼

• ask_100663

  那這種社交恐懼感，我應(yīng)該怎么做，才能戰(zhàn)勝它呀？

• 田超

  強(qiáng)迫自己多出去說(shuō)～不要介意說(shuō)什么～系統(tǒng)脫敏

• ask_100663

  我平時(shí)說(shuō)的也很多的！還有更好的方法嗎？

• 田超

  如果想快點(diǎn)好～用點(diǎn)藥物也行

• ask_100663

  用什么藥呢？

• 田超

  帕羅西汀～國(guó)際上首推的治療社交恐懼癥的藥

• ask_100663

  在哪里能買到??？

• 田超

  去醫(yī)院的精神心理科開(kāi)

• 田超

  半片起量逐漸加～兩周能有感覺(jué)～用至少一個(gè)月

• ask_100663

  嗯，對(duì)了，醫(yī)生，我現(xiàn)在在舞臺(tái)上發(fā)言，說(shuō)完后下來(lái)，我的腿就會(huì)抖，也是這種病引起的嗎？

• 田超

  對(duì)啊

• ask_100663

  謝謝你，醫(yī)生

• ask_100663

  好的

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