16歲160cm，46.5kg，減肥瘦了很多斤，這體重應該挺瘦的，但是別人說看起來沒變化，看起來并不瘦怎么辦，我還有點營養(yǎng)不良了，想慢慢恢復飲食，但是怕更胖
山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
主治疾病：肛周膿腫,艾滋病,結腸炎,直腸炎,狂犬病,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,便秘,混合痔,外痔
ask_Y-13uE
16歲160cm，46.5kg，減肥瘦了很多斤，這體重應該挺瘦的，但是別人說看起來沒變化，看起來并不瘦怎么辦，我還有點營養(yǎng)不良了，想慢慢恢復飲食，但是怕更胖
解廣東
您可以考慮多運動，多吃一些，增加一些肌肉
ask_Y-13uE
學生并沒有多少時間運動，寒假只有二十天，寒假和星期六日運動可以么，我多吃會胖嗎，會看起來更胖嗎
解廣東
運動并不一定要集中時間來做，你可以在空閑時間，跳跳繩，跑跑步，壓腿，增加一些力量上的練習
ask_Y-13uE
我剛剛說的
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