患有多囊的人需要減肥嗎？

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• ask_462868

  請(qǐng)問患有多囊的人需要減肥嗎？？怎么減肥比較好？？

• 陳立平

  你好，多囊和減肥無關(guān)的

• 陳立平

  減肥還是鍛煉最好

• 陳立平

  不在嗎

• ask_462868

  我是多囊卵巢綜合征患者，醫(yī)生讓減肥，但是三餐飲食應(yīng)該怎么吃？

• ask_462868

  忘問醫(yī)生了

• ask_462868

  除了運(yùn)動(dòng)三餐飲食咋吃

• 陳立平

  少油，七分飽就行的

• ask_462868

  早上中午正常吃晚上吃一個(gè)蘋果代替可以嗎？

• 陳立平

  也可以的

• 陳立平

  少吃海鮮，

• 陳立平

  動(dòng)物內(nèi)臟

• ask_462868

  早上一碗面條，一個(gè)煮雞蛋，一碗雜糧米糊。 中午一小碗米飯一小碗葷素菜 晚上一個(gè)蘋果一瓶酸奶

• ask_462868

  可以吧！

• 陳立平

  太多了的，最好減點(diǎn)

• ask_462868

  哪些需要減少

• ask_462868

  那我三餐吃什么比較好

• 陳立平

  早上雜糧米糊減去

• ask_462868

  還有要減少的嗎？

• 陳立平

  晚上酸奶別喝

• ask_462868

  早上吃雞蛋喝酸奶 中午正常吃 晚上吃一個(gè)蘋果好不好

• 陳立平

  就可以了

• ask_462868

  早上吃雞蛋喝酸奶 中午正常吃 晚上吃一個(gè)蘋果好不好

• 陳立平

  那樣可以

• ask_462868

  這樣少不少

• 陳立平

  這樣好了的

• ask_462868

  如果晚上餓的胃疼早上是不是需要加點(diǎn)

• 陳立平

  不能早上加，如果餓，可以適當(dāng)吃點(diǎn)

• 陳立平

  就晚上加

• ask_462868

  以前這樣吃過但是晚上會(huì)胃疼

• ask_462868

  怎么辦

• 陳立平

  晚上適當(dāng)加點(diǎn)就行

• ask_462868

  晚上加點(diǎn)什么

• 陳立平

  喜歡吃什么就適當(dāng)吃點(diǎn)就行了的

• ask_462868

  是不是一般早上雞蛋酸奶 中午正常吃晚上吃一個(gè)蘋果就夠了。

• ask_462868

  減肥吃多了瘦不下來

• 陳立平

  一般人都?jí)蛄?p>

• ask_462868

  中午可以吃四兩米飯嗎？

• 陳立平

  可以的

• ask_462868

  我身高165體重170斤

• ask_462868

  三餐這樣吃可以吧！

• 陳立平

  那是可以減減

• 陳立平

  可以的

• ask_462868

  我早上雞蛋酸奶 中午正常吃 晚上吃蘋果代替 加上每天快走一小時(shí)能健康瘦下來嗎？

• 陳立平

  可以的

• ask_462868

  這樣的飲食很健康是吧！

• 陳立平

  是的

• ask_462868

  如果餓就多喝水吧！

• 陳立平

  食物

• ask_462868

  餓要加食物嗎？

• 陳立平

  是的，最好蔬菜

• ask_462868

  那我肥胖和多囊有關(guān)系嗎？

• ask_462868

  為什么得了多囊要減肥呢？

• 陳立平

  肥胖可以加重多囊負(fù)擔(dān)

• ask_462868

  那我現(xiàn)在必須要減肥嗎？

• 陳立平

  好些

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