肌肉酸痛應(yīng)該注意些什么？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_803798

  ，醫(yī)生我想咨詢一下，小臂內(nèi)側(cè)疼痛，不好不腫是怎么回事

• 劉娜

  你好，請問你在什么情況下出現(xiàn)疼痛？

• ask_803798

  今天早上起來就這樣了

• ask_803798

  沒有磕到也沒有碰到

• 劉娜

  可能是您抱東西！提重物造成的勞累

• ask_803798

  什么也沒干啊

• 劉娜

  即便不是重物持續(xù)時間久了，也會產(chǎn)生肌肉酸疼

• 劉娜

  產(chǎn)后給寶貝喂奶？

• ask_803798

  嗯

• 劉娜

  保持一個姿勢久了，就會肌肉酸疼

• ask_803798

  那要怎么才能緩解呢

• 劉娜

  可以按摩，熱敷，休息緩解疼痛

• 劉娜

  勤變換體位，不要過度勞累，不要受涼，注意休息，過幾天就好了

• 劉娜

  您還有什么問題嗎？

• ask_803798

  沒有了，謝謝

• 劉娜

  祝你早日康復(fù)，再見

展開全部內(nèi)容