13歲肚子有點(diǎn)大該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_883550

  我才13歲，肚子便成這樣是正常的嗎？

• ask_883550

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 康晶

  多高多重。

• ask_883550

  150cm 55kg

• 康晶

  肚子大點(diǎn)兒。需要做運(yùn)動(dòng)呀。

• 康晶

  運(yùn)動(dòng)量大嗎

• ask_883550

  我討厭運(yùn)動(dòng)

• ask_883550

  小

• 康晶

  嗯。還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。吃飯呢。

• ask_883550

  我一天至少吃5個(gè)便當(dāng)

• ask_883550

  3杯奶茶

• 康晶

  有點(diǎn)兒多。適度的減一減

• ask_883550

  可是我的手腳都很瘦

• 康晶

  嗯 長(zhǎng)身體的時(shí)候，脂肪容易堆積到腹部。

• ask_883550

  可是我的同學(xué)都好瘦

• 康晶

  嗯。每個(gè)人消化系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)都不一樣。

• 康晶

  對(duì)了，簡(jiǎn)體字能習(xí)慣嗎？要不要我弄成繁體

• ask_883550

  沒(méi)關(guān)係，我看的懂

• ask_883550

  那我的系統(tǒng)怎麼了？

• 康晶

  運(yùn)動(dòng)過(guò)少，消化系統(tǒng)負(fù)荷重

• ask_883550

  可是我一運(yùn)動(dòng)完就會(huì)想吃動(dòng)西

• ask_883550

  東西

• 康晶

  這個(gè)要自己克制，少吃。不能暴飲暴食。

• 康晶

  少吃油膩的東西。

• ask_883550

  我爸媽也都要我運(yùn)動(dòng)完就要吃東西

• 康晶

  不能這樣呀。您想想，這個(gè)運(yùn)動(dòng)以後血液都跑到運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)了。

• 康晶

  你吃東西 消化系統(tǒng)消化很慢。這樣不利於健康。

• ask_883550

  不過(guò)我的家人都很瘦

• ask_883550

  偏偏只好我特別胖

• ask_883550

  有

• 康晶

  遺傳因素和外界的影響不同。

• 康晶

  一定要保持健康的生活習(xí)慣。

• ask_883550

  我們家族每個(gè)人都瘦的

• 康晶

  這個(gè)和飲食習(xí)慣有關(guān)係。

• ask_883550

  請(qǐng)問(wèn)一下，胖的人，肚子都會(huì)往下塌嗎？

• 康晶

  嗯。

• ask_883550

  為什麼？

• 康晶

  因?yàn)榕值娜硕鄶?shù)脂肪分佈在肚子上。

• 康晶

  肚子膨隆以後由於重力原因下最了

• ask_883550

  我每次坐下時(shí)，就會(huì)有一層肉，蓋在褲子上

• 康晶

  嗯。要減肥了。不是什麼其他的原因。

• 康晶

  肚子減一減會(huì)恢復(fù)的。

• ask_883550

  我之前有減過(guò)

• 康晶

  效果呢。

• 康晶

  體重減到多少。

• ask_883550

  體重增加了7kg

• ask_883550

  大腿變得很粗

• 康晶

  怎麼會(huì)呢

• ask_883550

  肚子沒(méi)變小

• 康晶

  做的什麼減肥。要運(yùn)動(dòng)減肥呀。

• ask_883550

  大腿圍從46cm變成68cm

• 康晶

  節(jié)食減肥還是運(yùn)動(dòng)減肥呢。

• ask_883550

  節(jié)食

• 康晶

  節(jié)食會(huì)反彈的。要運(yùn)動(dòng)減肥。

• ask_883550

  可是我只要運(yùn)動(dòng)我爸媽就要我吃東西

• 康晶

  您自己控制的呀。這個(gè)運(yùn)動(dòng)以後要自己控制。

• ask_883550

  好！謝謝醫(yī)生

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