內心小氣容易抑郁怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_B1SEB0

  內心小氣，很容易憂郁。

• 在線醫(yī)生

  您好！

• ask_B1SEB0

  我內心小氣，很容易憂郁。

• 在線醫(yī)生

  最近有什么煩惱困擾您

• 在線醫(yī)生

  請問您的年齡職業(yè)性別？

• ask_B1SEB0

  想戒煙但是又戒不了心里很煩躁

• ask_B1SEB0

  男17沒職業(yè)

• 在線醫(yī)生

  戒煙是好事啊 但是容易引起焦慮不安

• ask_B1SEB0

  心情特別煩躁，請問我該如何調理

• 在線醫(yī)生

  學會放松心情，保持心態(tài)平和

• 在線醫(yī)生

  必要時服用藥物輔助治療

• ask_B1SEB0

  我抽煙3年了，要是現(xiàn)在戒要多久才可以戒除

• 在線醫(yī)生

  要看您的決心 意志力

• ask_B1SEB0

  我聽一個長輩說他戒煙戒了三年，他這句話一直壓在我心里，3年我怎么可能受得了

• 在線醫(yī)生

  沒有這么一說 那是順口說的

• 在線醫(yī)生

  有多少說戒煙第二天就永遠不吸煙了聽說過吧

• 在線醫(yī)生

  沒有自制力就不要讓自己痛苦了 順其自然吧

• ask_B1SEB0

  聽過啊，身邊也有這類朋友

• 在線醫(yī)生

  真的想戒煙嗎？

• ask_B1SEB0

  對

• 在線醫(yī)生

  想法是好的

• ask_B1SEB0

  那戒煙最有效的方法是什么

• 在線醫(yī)生

  你下決心戒煙了嗎

• ask_B1SEB0

  對

• 在線醫(yī)生

  決心 信心 自制力就是最有效的 其他是次要的，轉移注意力，參加運動，等等

• ask_B1SEB0

  一般多久才可以戒除，以后想到煙真的就不會想抽了嗎？

• ask_B1SEB0

  一般多久才可以戒除，以后想到煙真的就不會想抽了嗎？

• 在線醫(yī)生

  要幾個月心理依賴才能消除

• 在線醫(yī)生

  請指定我為您的私人醫(yī)生，健康顧問，我會全面評估您的具體情況，制定治療指導建議，電話回訪您，您可以免費接聽電話，謝謝合作！

• ask_B1SEB0

  好，謝謝你，我一定可以戒掉

• 在線醫(yī)生

  祝您成功！加油！

• ask_B1SEB0

  謝謝

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