早上起來就打隔，老緊張，老焦慮怎么回事?

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• ask_lYsg3g

  早上起來就打隔，老緊張，老焦慮，老害怕自己有病，怎么回事

• 在線醫(yī)生

  您好，我是簽約醫(yī)生查能為，請問有什么可以幫您？

• 在線醫(yī)生

  請問你是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況嗎

• ask_lYsg3g

  不是的

• ask_lYsg3g

  就這一個月吧

• 在線醫(yī)生

  是只有早上才有這樣的癥狀嗎

• ask_lYsg3g

  下午五六點也會有

• ask_lYsg3g

  我戒煙了

• ask_lYsg3g

  戒煙有一個月，

• ask_lYsg3g

  不過又復(fù)吸了，現(xiàn)在就這樣

• 在線醫(yī)生

  那吸煙以后 打嗝的情況有沒有好轉(zhuǎn)

• ask_lYsg3g

  好轉(zhuǎn)

• ask_lYsg3g

  不過自己老嚇心思

• 在線醫(yī)生

  最近一年有做過體檢嗎

• ask_lYsg3g

  前段時間做了

• ask_lYsg3g

  CT

• 在線醫(yī)生

  CT是做的哪個部位

• ask_lYsg3g

  胸透

• ask_lYsg3g

  腦袋

• ask_lYsg3g

  都沒有問題

• 在線醫(yī)生

  以前有做過胃部的檢查嗎

• ask_lYsg3g

  沒有哦

• ask_lYsg3g

  我胃腸應(yīng)該沒有問題的，我就是一焦慮一緊張，就打隔

• 在線醫(yī)生

  恩。

• 在線醫(yī)生

  還是建議做一個胃部的檢查?；蛘呷プ鰝€C13，或者C14呼吸實驗。

• ask_lYsg3g

  跟戒煙有關(guān)系嗎

• 在線醫(yī)生

  你是一次性就完全戒煙了嗎

• ask_lYsg3g

  是啊

• 在線醫(yī)生

  那也有可能。

• ask_lYsg3g

  吸煙十年一下子不吸了

• 在線醫(yī)生

  突然完全戒煙會有一個戒斷反應(yīng)

• ask_lYsg3g

  結(jié)果身體心里都出問題了

• ask_lYsg3g

  現(xiàn)在復(fù)吸了為什么還會難受呢？

• ask_lYsg3g

  就是覺得很空虛，無聊的感覺，一焦慮有時候胸口悶

• 在線醫(yī)生

  適量抽一會兒，是否癥狀有所緩解

• ask_lYsg3g

  緩解

• ask_lYsg3g

  確實一焦慮難受吸一根過一會就感覺自己不那么難受了

• ask_lYsg3g

  不過過一段時間又開始有這種情緒，

• 在線醫(yī)生

  煙草所含有一點化學成分，可以有抗焦慮的效果。所以你才會緩解的感覺

• 在線醫(yī)生

  建議，你可以先恢復(fù)吸煙。不過要控制量和吸煙速度

• ask_lYsg3g

  哪怎么才能徹底沒有這種焦慮感呢

• 在線醫(yī)生

  再緩慢的減少吸煙的量。比如1周少一只。這樣緩慢減少

• ask_lYsg3g

  管用嗎

• 在線醫(yī)生

  另外。還是要建議去做個胃部檢查。避免胃部疾病被掩蓋了。

• ask_lYsg3g

  胃鏡啊

• ask_lYsg3g

  老難受了聽說

• 在線醫(yī)生

  可以先做碳呼吸實驗。

• 在線醫(yī)生

  看看胃部的HP情況。

• ask_lYsg3g

  哪是什么東東？

• 在線醫(yī)生

  是一個簡單的檢查。費用大概100-200左右。

• 在線醫(yī)生

  可以看看胃部的油門螺旋桿菌的情況。

• 在線醫(yī)生

  如果陽性的話。也可能會導致打嗝的情況

• ask_lYsg3g

  焦慮會導致胃部難受嗎？

• 在線醫(yī)生

  會的

• ask_lYsg3g

  怎么才能緩解焦慮情緒呢

• 在線醫(yī)生

  長期焦慮還會導致胃部疾病。比如胃炎胃潰瘍等等

• ask_lYsg3g

  焦慮的感覺真的是非常痛苦哦

• 在線醫(yī)生

  緩解焦慮的方法很多。但是要看什么方法才對你有效

• ask_lYsg3g

  您說

• 在線醫(yī)生

  第一種是回避方法。遇到焦慮的事情。先采用回避。不用直面問題。

• 在線醫(yī)生

  從小事情做起，一件一件做完。這樣可以讓心情和壓力好一點

• 在線醫(yī)生

  心情開始有點焦慮的時候。要深呼吸。

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