講話時,氣不夠,總會斷斷續(xù)續(xù),有點(diǎn)頂著,說不了話,要停一下,才能把剩下的講出來。有熬夜的習(xí)慣,熬夜了,睡不夠,第二天會和你嚴(yán)重,熬夜的話,脾氣會很容易躁。該怎么辦,才能說話恢復(fù)順暢
ask_BBrySk
講話時,氣不夠,總會斷斷續(xù)續(xù),有點(diǎn)頂著,說不了話,要停一下,才能把剩下的講出來。有熬夜的習(xí)慣,熬夜了,睡不夠,第二天會和你嚴(yán)重,熬夜的話,脾氣會很容易躁。該怎么辦,才能說話恢復(fù)順暢?
張偉
你多大年齡
張偉
有沒有心慌的癥狀
張偉
在嗎
ask_BBrySk
在的
ask_BBrySk
26歲
ask_BBrySk
會有點(diǎn)心慌的感覺
張偉
哦,工作壓力大嗎
張偉
有沒有做過心電圖
ask_BBrySk
壓力有,不是很大,能hold住
張偉
好的
ask_BBrySk
心電圖有做過,都說心臟沒事
張偉
你這么年輕,考慮沒有器質(zhì)性疾病
ask_BBrySk
應(yīng)該是熬夜熬出來的
ask_BBrySk
以前口齒很伶俐的
張偉
你可以調(diào)整一下生活習(xí)慣,少熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
張偉
應(yīng)該很快就會好轉(zhuǎn)
ask_BBrySk
已經(jīng)調(diào)整了。
ask_BBrySk
那現(xiàn)在是哪里出問題了
ask_BBrySk
我好補(bǔ)補(bǔ)
張偉
說話時是不是緊張啊
ask_BBrySk
不會啊
ask_BBrySk
經(jīng)常這樣的話,心里開始有點(diǎn)壓力
ask_BBrySk
說話總感覺氣不夠
張偉
和家里人說話也這樣嗎
ask_BBrySk
是啊
張偉
你這個還是心理的事
ask_BBrySk
心里原因應(yīng)該有
ask_BBrySk
氣不夠的話,是哪個器官出問題呢
張偉
沒事的時候你可以出聲讀書,鍛煉一下
ask_BBrySk
這個方法不錯
張偉
一般都是考慮心臟原因,像心率過慢或過快
張偉
人感覺氣不夠用,老想長喘氣
ask_BBrySk
我的胃腩有點(diǎn)大,
ask_BBrySk
是啊
張偉
不是胃的事,不用擔(dān)心
ask_BBrySk
那脾呢
張偉
脾也不會有事
張偉
我考慮還是你自己心理的原因
張偉
老是好怕出現(xiàn)說話不暢,就越嚴(yán)重
ask_BBrySk
是的
ask_BBrySk
對了,講話也說不了大聲
張偉
還是建議你調(diào)整心態(tài),適當(dāng)鍛煉,估計(jì)會有好轉(zhuǎn)的
ask_BBrySk
有情緒激動起來的話,根本講不了一句完整的話
張偉
嗯,這些都是你心理的原因,你好好調(diào)整一下吧
ask_BBrySk
有什么方法可以訓(xùn)練的嗎
張偉
可以找熟悉的人多交流,這樣避免緊張
張偉
平時沒事讀讀書,唱唱歌
ask_BBrySk
也好。在于身體器官這塊,我買點(diǎn)什么吃來補(bǔ)補(bǔ)好呢
ask_BBrySk
黃芪口服液
張偉
不用補(bǔ)的,你沒有器質(zhì)性的疾病
ask_BBrySk
或者西洋參?
張偉
這些吃點(diǎn)也沒什么壞處
ask_BBrySk
好的。謝謝你哈。
張偉
不客氣
張偉
有事可以再聯(lián)系我。
張偉
再見
ask_BBrySk
好
ask_BBrySk
bye
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