有口氣是怎么回事腿較粗是為什么?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__og5YQ

  醫(yī)生您好，我想咨詢有口氣是怎么回事，腿較粗是為什么，局部肥胖

• 張燕

  你好，口氣一般是有濕熱，可以拍張舌頭照片過來看一下嗎

• 張燕

  腿粗一般是體型的原因，你媽媽或者外婆是不是這種體型呢？

• ask__og5YQ

  不是

• 張燕

  那樣的話可以通過運(yùn)動慢慢改善的

• ask__og5YQ

  大腿根部那里

• ask__og5YQ

  還是小腿肚

• ask__og5YQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張燕

  有些濕熱

• ask__og5YQ

  什么意思？

• 張燕

  平時要飲食清淡，不要吃油膩和辛辣刺激的食物

• ask__og5YQ

  這樣就可以了，是嗎？

• 張燕

  這是平時注意事項(xiàng)，如果相好得快的話可以吃點(diǎn)中藥

• ask__og5YQ

  不吃中藥要多長時間好？

• 張燕

  你要是注意飲食和口腔衛(wèi)生，加上運(yùn)動，2-4周吧

• ask__og5YQ

  哦哦，知道了醫(yī)生

• 張燕

  還有什么可以幫你的嗎？

• ask__og5YQ

  什么時候睡覺最好？

• 張燕

  10左右

• 張燕

  晚上10點(diǎn)左右

• ask__og5YQ

  可是平時在學(xué)校不可能啊

• 張燕

  在學(xué)校才可能呀

• ask__og5YQ

  十點(diǎn)太早了

• ask__og5YQ

  我們晚上九點(diǎn)半才下課

• 張燕

  最晚也要12點(diǎn)前

• 張燕

  上高中？

• ask__og5YQ

  不是，大一

• ask__og5YQ

  最好十點(diǎn)是不？

• 張燕

  是的，一般十點(diǎn)左右睡覺是比較好的，如果做不到也要盡量12點(diǎn)前入睡

• ask__og5YQ

  嗯嗯

• ask__og5YQ

  那我運(yùn)動的話

• ask__og5YQ

  慢跑可以那？

• ask__og5YQ

  原地慢跑也可以吧？

• 張燕

  可以的，慢跑是比較好的選擇，另外瘦腿的話可以做一下搜退的操或運(yùn)動

• 張燕

  網(wǎng)上有視頻可以搜一下

• 張燕

  原地慢跑也可以

• ask__og5YQ

  嗯嗯，好的

• ask__og5YQ

  醫(yī)生

• ask__og5YQ

  平時吃什么對皮膚，還有瘦身有好處的？

• ask__og5YQ

  哪些水果，蔬菜

• 張燕

  除了油炸油膩的，辛辣刺激的都可以，

• 張燕

  水果，蔬菜的種類盡可能多，不用局限一兩種

• ask__og5YQ

  哦哦，知道了，謝謝醫(yī)生哦！

• ask__og5YQ

  哪些特別好的

• 張燕

  不客氣，希望有幫到您

• 張燕

  吃時令的，常見水果就行

• ask__og5YQ

  還有，空調(diào)是不是要少開？

• 張燕

  蘋果、石榴、櫻桃、草莓、桃子、獼猴桃、西紅柿都可以的

• 張燕

  看室內(nèi)氣溫，如果太熱了開沒問題，就是不要開得太涼了

• ask__og5YQ

  好吧

• ask__og5YQ

  謝謝醫(yī)生

• 張燕

  不客氣的

• ask__og5YQ

  醫(yī)生，我沒有問題了

• ask__og5YQ

  謝謝哈！

• 張燕

  不客氣，如有什么疑問可以***咨詢我。感謝您的咨詢。

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