焦慮癥應該注意些什么呢？

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• ask_vNYlGE

  醫(yī)生 之前患過焦慮癥 現(xiàn)在一緊張就打呵欠 老是打呵欠但是不困 怎么回事？

• 肖雯婷

  你好，我是快問肖醫(yī)生

• 肖雯婷

  請問多大了

• ask_vNYlGE

  您好 今年22歲

• 肖雯婷

  是否對自己不自信呢

• ask_vNYlGE

  有 之前患過焦慮癥 急性焦慮癥

• 肖雯婷

  嗯。以前是壓力大嗎

• ask_vNYlGE

  現(xiàn)在每天容易緊張 不安 打呵欠

• 肖雯婷

  放松的

• 肖雯婷

  那些都過去了

• 肖雯婷

  現(xiàn)在你需要珍惜當下的

• ask_vNYlGE

  以前精神刺激較大

• 肖雯婷

  平時注意吃點安神的食物的

• ask_vNYlGE

  老往擔心自己的身體 而且有軀體癥狀

• ask_vNYlGE

  特別注意自己的心跳 身體狀況

• 肖雯婷

  平時檢查過身體嗎

• ask_vNYlGE

  去年初檢查了心臟甲亢 等等

• 肖雯婷

  結果怎么樣

• ask_vNYlGE

  都無問題 -有點竇性心率過快

• 肖雯婷

  平時注意適當放松的

• 肖雯婷

  培養(yǎng)一些興趣愛好的

• ask_vNYlGE

  心電圖 心肌酶 心臟彩超 甲亢 等等

• ask_vNYlGE

  后面說我是軀體化焦慮癥

• ask_vNYlGE

  多為軀體癥狀

• ask_vNYlGE

  難受的時候想打120急救

• 肖雯婷

  平時要多看看身邊的有趣的事情的

• ask_vNYlGE

  現(xiàn)在還好就是容易緊張不安 環(huán)境影響很大

• 肖雯婷

  平時你要轉移自己的注意力的

• ask_vNYlGE

  晚上睡覺偶爾會驚醒 就是呼吸感覺停頓一下 驚醒過來

• 肖雯婷

  平時吃點安神的食物的

• ask_vNYlGE

  都沒吃了 之前還吃了谷維素 我怕長吃對身體不好

• 肖雯婷

  注意食療是可以的

• ask_vNYlGE

  唉 我一直太苦惱 不知道什么情況

• 肖雯婷

  小米粥。；蓮子，百合都可以安神的

• 肖雯婷

  是沒副作用的

• ask_vNYlGE

  好吧 我就怕這個對身體不好

• ask_vNYlGE

  怕持久下去身體吃不消

• 肖雯婷

  這個食物是沒事的

• 肖雯婷

  你好，還在嗎，還有不清楚的嗎？

• ask_vNYlGE

  嗯好

• ask_vNYlGE

  醫(yī)生 我就想問問我這樣持續(xù)下去對身體害處大嗎

• 肖雯婷

  需要及時調(diào)節(jié)的

• 肖雯婷

  多轉移注意力的

• ask_vNYlGE

  我這樣的情緒持續(xù)一年快了 由之前的很嚴重 慢慢好很多了 現(xiàn)在還有些容易緊張不安 老打呵欠 連續(xù)接著打 但是不困

• 肖雯婷

  平時要有愛好的

• ask_vNYlGE

  忙碌發(fā)時候就好點 安靜或者陰天晚上就嚴重些

• 肖雯婷

  是的

• 肖雯婷

  平時要充實自己的生活的

• ask_vNYlGE

  也沒有特效藥 反復無常

• 肖雯婷

  這個是需要你自己慢慢調(diào)節(jié)的

• ask_vNYlGE

  有時候經(jīng)常腦袋很亂 老是問自己為什么在這里 感覺事物很新奇一樣

• 肖雯婷

  平時要多給自己一些愛好

• ask_vNYlGE

  好吧 打擾您了 醫(yī)生 感謝

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