感冒期間吃什么食物好呢？

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• ask_e-iAYw

  感冒期間吃什么食材比較好

• 蔡喜奎

  您好，感冒的人是大人還是孩子？

• ask_e-iAYw

  大人

• 蔡喜奎

  大人的情況，如果但從治療上可以服用姜絲紅糖水，或者冰糖梨水。飲食上可以加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入，土豆、豆腐，雞蛋都可以，不要大量進(jìn)食，可以少量多餐。

• ask_e-iAYw

  好，哪種水果比較好呢？喜歡吃水果，香蕉？蘋果？梨？

• 蔡喜奎

  不要吃生冷的食物生冷瓜果及冷飲和寒性的食物柿子、柿餅，但是發(fā)燒了就不可以吃雞蛋和豆腐

• ask_e-iAYw

  你剛才說錯了吧？我覺得也是不能攝入過多蛋白質(zhì)

• 蔡喜奎

  最好是梨，使用冰糖燉好一起服用

• 蔡喜奎

  是的，不能攝入過多蛋白質(zhì)，適量即可

• ask_e-iAYw

  好的，謝謝

• 蔡喜奎

  少量多餐

• 蔡喜奎

  最主要的就是體質(zhì)不能下降了，如果體質(zhì)跟不上，就會導(dǎo)致病情加重的。

• 蔡喜奎

  還有什么問題嗎

• ask_e-iAYw

  香蕉草莓可以吃嗎？

• 蔡喜奎

  這些應(yīng)該沒有什么禁忌，只要不是太冷即可，如果想吃，香蕉和草莓最好可以用溫水燙一下，防止飲食生冷瓜果。

• 蔡喜奎

  部分水果內(nèi)含有豐富的維生素，也是補(bǔ)身體的營養(yǎng)成分，只要不是太涼，可以加熱一下食用。

• ask_e-iAYw

  好的，沒問題了，謝謝

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