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如何才能快速睡覺呢?

如何才能快速睡覺

不需藥物治療的

ask_jZcScU 2015-02-04 22:38:59

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳微微 護師

保定市蓮池區(qū)工業(yè)園區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務站   婦科

主治疾?。好咕躁幍姥?滴蟲性陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,囊腫

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  • ask_jZcScU

    如何才能快速睡覺不需藥物治療的

  • 陳微微

    你的年齡?

  • ask_jZcScU

    14

  • ask_jZcScU

    晚上睡不著 想著一些亂七八糟的事

  • 陳微微

    現(xiàn)在放假啦!

  • ask_jZcScU

  • 陳微微

    白天都在干嘛?

  • ask_jZcScU

  • ask_jZcScU

    到處玩 跑來跑去

  • 陳微微

    那你就把燈關掉,閉上眼睛在心里默念數(shù)字,從1一直往后念別停下來,不知不覺你就進入夢想啦!

  • 陳微微

    乖,懂了嗎?

  • 陳微微

    還有什么問題嗎?

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