有什么健康的減肥方法嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_727444

  ，我現(xiàn)在身高160體重98斤，想要再瘦5到6斤，有什么健康的減肥方法嗎

• ask_727444

  你好，我現(xiàn)在身高160體重98斤，想要再瘦5到6斤，有什么健康的減肥方法嗎

• 秦生

  減肥的主要方法是節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、平衡膳食

• ask_727444

  感覺下身肥胖

• ask_727444

  梨形身材

• 秦生

  這樣就要配合機(jī)械按摩了

• ask_727444

  什么機(jī)械按摩

• 秦生

  有專門的按摩（減肥）機(jī)械，和跑步機(jī)的效果一樣，不過這樣的器械可以按摩局部，減肥局部的

• ask_727444

  知道了

展開全部?jī)?nèi)容