怎么樣減肥才能減得快？

咨詢實錄內容

• ask_IzhCPM

  醫(yī)生我想問一下怎樣減肥減的快啊

• 陳昌鎂

  節(jié)食運動就可以減肥，每天運動一小時以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好，堅持一段時間。

• 陳昌鎂

  減肥不能快，應該健康減肥

• ask_IzhCPM

  有不用節(jié)食的方法嗎？

• ask_IzhCPM

  我實在是沒辦法節(jié)食啊

• 陳昌鎂

  針灸或者埋線

• ask_IzhCPM

  啊

• 陳昌鎂

  會抑制食欲，讓你自然不想吃

• 陳昌鎂

  夏天可以去做，效果不錯

• ask_IzhCPM

  哦

• 陳昌鎂

  還有問題么

• ask_IzhCPM

  我還想問一下打呼嚕怎么治

• 陳昌鎂

  不嚴重可以不用治療的

• ask_IzhCPM

  我這已經嚴重

• 陳昌鎂

  嚴重的要完善很多檢查，有的要手術

• 陳昌鎂

  下決心減肥，一般肥胖的人減下來后會好轉

• ask_IzhCPM

  那要是做手術能去根嗎

• 陳昌鎂

  那要看是不是需要手術的情況

• ask_IzhCPM

  這要是遺傳的能治好嗎

• 陳昌鎂

  不能治好

• ask_IzhCPM

  我這已經困繞有幾年了

• ask_IzhCPM

  為什么啊

• 陳昌鎂

  你現(xiàn)在身高體重多少

• ask_IzhCPM

  135，165

• 陳昌鎂

  135斤？女性？

• ask_IzhCPM

  我這不想影象下一代啊

• ask_IzhCPM

  是啊

• ask_IzhCPM

  所以我想治好

• 陳昌鎂

  你這稍微下點決心可以減下來的，體重下降打呼嚕估計會好轉

• 陳昌鎂

  打呼嚕難治療的，只有個別3級醫(yī)院才有專科，大部分醫(yī)院都沒有

• ask_IzhCPM

  我可是控只不了我的食欲怎么辦啊

• 陳昌鎂

  早上中午正常吃，晚餐吃素不吃不吃宵夜零食就可以

• 陳昌鎂

  都是可以吃飽

• ask_IzhCPM

  哪里的醫(yī)院

• 陳昌鎂

  如果一直覺得餓，那么應該查一下血糖，說不定糖尿病

• 陳昌鎂

  一般要3甲醫(yī)院

• ask_IzhCPM

  我才多大啊怎么會得糖尿病啊

• ask_IzhCPM

  三甲醫(yī)院在哪里

• 陳昌鎂

  10多歲就糖尿病的都有

• ask_IzhCPM

  不可能

• 陳昌鎂

  一般省級醫(yī)院

• ask_IzhCPM

  哦

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