生完寶寶后經(jīng)常便秘怎么辦？

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• ask_oFptEg

  生完寶寶后經(jīng)常便秘怎么辦，

• 于艷飛

  你好多喝水

• 于艷飛

  多吃蔬菜水果

• 于艷飛

  富含粗纖維的食物

• ask_oFptEg

  你好，可是有時管事，有時就不管事

• 于艷飛

  堅持每天排便

• 于艷飛

  不要有便不排即使沒有便意也要堅持每天一次

• 于艷飛

  不要吃辛辣刺激性的食物

• ask_oFptEg

  哦，是不是生完孩子身體沒有恢復好啊

• 于艷飛

  有可能 可以進行腹部按摩刺激腸蠕動

• ask_oFptEg

  嗯，便秘時間長了也會給身體帶來危害的，

• ask_oFptEg

  所以是不是可以吃點湯藥啊

• 于艷飛

  最好能多活動 有一定危害

• 于艷飛

  腸道是排泄身體廢物的便秘引起腸道內(nèi)有毒物質重復吸收

• 于艷飛

  最好不要亂用藥物以免引起藥物依賴

• ask_oFptEg

  在家?guī)Ш⒆?，吃的還多，沒什么運動，

• 于艷飛

  主要靠飲食和排便習慣來改變

• 于艷飛

  要多運動多吃水果蔬菜

• 于艷飛

  對自己和孩子都好

• 于艷飛

  多吃些帶湯的

• ask_oFptEg

  哦，還有生完孩子有時愛夾不住尿，怎么辦

• 于艷飛

  順產(chǎn)的吧

• ask_oFptEg

  嗯嗯

• 于艷飛

  考慮會陰部肌肉沒有恢復好

• 于艷飛

  多做肌肉鍛煉有力恢復

• ask_oFptEg

  那怎么辦

• 于艷飛

  收縮會陰部肌肉

• 于艷飛

  有利于恢復

• ask_oFptEg

  哦，生完孩子這身體啥毛病都來了，還愛腰痛

• 于艷飛

  慢慢恢復吧

• 于艷飛

  還有問題嗎

• ask_oFptEg

  嗯，謝謝，沒了

• 于艷飛

  不客氣

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