我經(jīng)常便秘大便不是每天拉一次有時候三天一次有時候一

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是習(xí)慣性便秘，在飲食上要注意調(diào)理，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維食物，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸油膩的高脂肪食物，多去戶外運(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
      

      你好，孩子，看到你的敘述，你的便秘是很嚴(yán)重的，正常人至少要保證每天排便一次，建議你要多吃新鮮的蔬菜水果，應(yīng)該每天至少吃三根香蕉，可以潤腸通便，另外每天可以喝蜂蜜水，也能夠起到潤腸通便的作用，每天進(jìn)行運(yùn)動鍛煉促進(jìn)腸蠕動。每天多喝水。也能防止便秘的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況敘述保持每天排便的習(xí)慣很重要，要引起重視！
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時養(yǎng)成每天大便通暢！不管有沒有，都要解一下！飲食清淡易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維食物！多參加體育鍛煉！必要時可以用開塞露等等輔助排便！
      
      以上是對“我經(jīng)常便秘大便不是每天拉一次有時候三天一次有時候一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食規(guī)律，綠葉蔬菜，粗纖維的食物有利于促進(jìn)腸道的蠕動，促進(jìn)大便的排出
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及排便習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃肉類油炸類食物，多喝水，吃粗纖維食物，平時可以經(jīng)常揉下肚子，促進(jìn)腸道蠕動
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，便秘僅僅是癥狀，要查明原因才好，比如是否有痔瘡？肛裂？直腸息肉？
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，即使沒有便意。多吃水果蔬菜。建議去醫(yī)院肛腸科就診查明原因
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，考慮是飲食不規(guī)律，腸道功能紊亂，腸蠕動變慢引起的排便困難?？梢酝ㄟ^食療吃昌弘辣木籽調(diào)理腸道改善便秘。飯前空腹吃并多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。