每天晚上吃得少對(duì)身體有影響嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_577639

  每天晚上吃的少對(duì)身體健康有影響嗎？因?yàn)槲蚁霚p肥？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

• ask_577639

  我基本是喝半碗洲

• 王濤

  可以的。晚上提倡少吃的。減肥晚上必須少吃。

• ask_577639

  之后會(huì)餓

• 王濤

  可以吃青菜的。

• ask_577639

  我氣血虛，這樣會(huì)有影響嗎？

• ask_577639

  晚上吃的少

• 王濤

  那個(gè)紅豆薏米粥。

• 王濤

  其實(shí)，氣血虛弱，不建議減肥。尤其是控制飲食。

• ask_577639

  我吃的山藥紅顏枸杞

• ask_577639

  還喝當(dāng)歸黃芪

• 王濤

  那也挺好的。

• ask_577639

  血之鐵，

• 王濤

  都是補(bǔ)氣血的。

• ask_577639

  所以才減肥，想抵消

• 王濤

  呵呵。還可以加點(diǎn)紅豆薏米。

• 王濤

  紅豆薏米粥，有利濕的作用。也就是減肥。

• ask_577639

  早點(diǎn)得吃好吧？

• ask_577639

  可是這個(gè)夏天喝好吧

• 王濤

  對(duì)啊。早上可以吃飽，因?yàn)槟阋惶旃ぷ髂亍?p>

• 王濤

  胖人都是濕盛，所以喝紅豆薏米粥。

• ask_577639

  中午呢？

• 王濤

  不分夏天的。

• ask_577639

  好的！謝謝了

• 王濤

  中午，一兩米飯，多吃青菜。

• 王濤

  晚上喝你那個(gè)粥，再加點(diǎn)紅豆薏米。

• ask_577639

  好的就是晚上少吃！

• 王濤

  紅豆是補(bǔ)血的，利濕的。薏米補(bǔ)脾利濕。

• 王濤

  可以多吃青菜。

• 王濤

  不要使勁吃水果啊，太寒涼了。對(duì)你的脾胃不好。

• ask_577639

  薏米紅豆不也是涼的？

• 王濤

  不是，那是平性的。

• 王濤

  你還知道挺多啊。呵呵。

• 王濤

  你指的是綠豆吧。

• ask_577639

  還行，吧

• ask_577639

  我是說紅豆薏米

• 王濤

  綠豆不行，清肝火的。涼。

• 王濤

  紅豆薏米，平性的。

• ask_577639

  我以為紅豆薏米也是涼的

• ask_577639

  怕女的吃多了不好

• 王濤

  你看顏色，紅色的。

• ask_577639

  哦？

• 王濤

  教你一個(gè)小偏方。如果吃水果太寒涼了，可以喝姜湯。

• ask_577639

  我不怎么愛吃水果

• 王濤

  那就好。

• ask_577639

  我就指紅豆薏米

• 王濤

  那個(gè)沒事兒

• ask_577639

  拜拜

• 王濤

  拜拜

展開全部?jī)?nèi)容