吃過晚飯半小時(shí)后去走路能減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_147143

  請問吃過晚飯半小時(shí)后去溜溜能減肥嗎

• ask_147143

  溜了兩公里

• ask_147143

  每天晚上都是！

• 蘇展望

  當(dāng)然，這是好的習(xí)慣。堅(jiān)持 下去對身體有好處?？梢詼p肥

• 蘇展望

  當(dāng)然減肥除了這些，還得管住嘴巴，不吃零食

• ask_147143

  嗯嗯！吃多點(diǎn)水果行嗎

• ask_147143

  零食什么的一般不吃，就是吃水果比較多點(diǎn)

• 蘇展望

  是的，水果可以吃。在飯前吃水果還能起到控制飲食的作用，幫助減肥

• ask_147143

  那對身體有好處嗎

• 蘇展望

  傷害少些

• ask_147143

  你是說少吃飯對身體傷害不大，暴飲暴食也不行啊

• 蘇展望

  當(dāng)然了

• ask_147143

  請問三歲的小孩早上喝一瓶豆奶粉，中午吃飯，晚上吃飯！對身體有什么害處嗎？

• 蘇展望

  小孩長身體，需要好營養(yǎng)的食物

• 蘇展望

  豆奶沒有牛奶適合孩子

• 蘇展望

  吃飯，只要不挑食，就行

• ask_147143

  哦哦，謝謝哈

展開全部內(nèi)容