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左腳小腿肌肉下面跑完步后痛不知道是不是肌肉拉傷還是什么
日照市中心醫(yī)院 普通外科
主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)，四肢，骨盆創(chuàng)傷，骨病，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)慢性損傷，神經(jīng)損傷，頸肩痛，腰腿疼痛的骨科范疇的各項(xiàng)疾?。?/p>
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左腳小腿肌肉下面跑完步后痛不知道是不是肌肉拉傷還是什么
李德廣
最近一直在鍛煉嗎
李德廣
還是這是最近第一次鍛煉
李德廣
估計(jì)沒(méi)什么大事
李德廣
局部熱敷一下
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是的 已經(jīng)4天了 我是學(xué)校體訓(xùn)對(duì)的
李德廣
吃點(diǎn)活血止痛的藥物
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我現(xiàn)在貼了云南白藥膏可以嗎
李德廣
可以
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需要拍一下照片看一下具體位置嗎
李德廣
可以
李德廣
如果不好轉(zhuǎn)，就去骨科看看
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我快市比賽了所以有點(diǎn)擔(dān)心
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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就是貼藥膏的地方
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今天跑完一個(gè)200米突然痛的
李德廣
可能是肌肉有點(diǎn)拉傷
李德廣
局部制動(dòng)一下
李德廣
先冷敷，后熱敷
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就是腳掌往上翹的時(shí)候這里就會(huì)痛
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走路前腳掌著地的時(shí)候痛
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大概多就能好阿
李德廣
吃點(diǎn)活血止痛的藥物
李德廣
貼膏藥
李德廣
應(yīng)該問(wèn)題不大
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活血止痛的藥有什么
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冷敷大概多久阿
李德廣
冷敷24小時(shí)
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這種大概多久能好呢
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家里沒(méi)有冰塊 能不能直接熱敷阿
李德廣
活血止痛膠囊，盤龍七 祛風(fēng)止痛膠囊之類的都行
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哦好的
李德廣
先用毛巾涼水泡一下也行
李德廣
不能直接熱敷
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好的好的 謝謝醫(yī)生
李德廣
不客氣
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那請(qǐng)問(wèn)多久能好
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大概
李德廣
大概得一周吧
李德廣
先少活動(dòng)
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盡量吧 謝謝醫(yī)生
李德廣
不客氣
李德廣
拜拜
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