吃完飯沒精神發(fā)呆發(fā)愣怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_143451

  有時(shí)候吃完飯后沒精神，發(fā)呆發(fā)愣，自我實(shí)體感淡薄，有點(diǎn)奇怪錯(cuò)亂的想法，害怕自己發(fā)神經(jīng)，不想說話。

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問您的年齡、性別？既往有什么慢性病史？比如糖尿病、高血壓、心血管疾病等？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問您還在線嗎？

• ask_143451

  25男，應(yīng)該沒有什么慢性病，以前心臟跳快，去檢查，弄了彩超和心電圖

• ask_143451

  說是竇性過速

• 在線醫(yī)生

  您每次進(jìn)食食物感覺很飽嗎？

• ask_143451

  飽吧

• ask_143451

  吃飽后那種感覺是血液就不到大腦

• 在線醫(yī)生

  那么考慮您進(jìn)食后血液匯聚到胃腸道參與消化，那么對(duì)于其他臟器的供血相應(yīng)減少引起的表現(xiàn)

• ask_143451

  氣血一向很虛

• ask_143451

  手容易流汗，發(fā)涼

• 在線醫(yī)生

  所以您以后進(jìn)食以七、八分飽為宜

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)您有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_143451

  有吧，在家做仰臥起坐

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)屬于無氧運(yùn)動(dòng)

• ask_143451

  拉臂力器

• 在線醫(yī)生

  還是建議您進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_143451

  感覺做完后人更虛了

• 在線醫(yī)生

  就是針對(duì)全身大肌肉群的運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  而不是針對(duì)某一個(gè)或某一些肌肉群的運(yùn)動(dòng)

• ask_143451

  平時(shí)也到公園散散步

• 在線醫(yī)生

  您才20多歲啊親

• 在線醫(yī)生

  跑步

• 在線醫(yī)生

  游泳

• 在線醫(yī)生

  散步屬于65歲以上人群

• ask_143451

  陪母親有的

• ask_143451

  走的

• ask_143451

  跑就跟不上了

• 在線醫(yī)生

  您要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每周大概5天，每次至少30分鐘以上，堅(jiān)持半年吧，體質(zhì)會(huì)有改變的

• ask_143451

  感覺自己有點(diǎn)神經(jīng)衰弱和焦慮

• 在線醫(yī)生

  您過于擔(dān)心了

• 在線醫(yī)生

  沒有問題的

• 在線醫(yī)生

  您才20多歲親

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰弱不會(huì)在您這個(gè)人群的

• 在線醫(yī)生

  放松吧

• ask_143451

  吃飯后為什么有這體驗(yàn)？

• 在線醫(yī)生

  剛才已經(jīng)告訴您，這是因?yàn)檫M(jìn)餐后大量血液匯聚到胃腸道參與消化功能，那么對(duì)于其他臟器血液供應(yīng)就相對(duì)減少了

• ask_143451

  我吃的也不是太快啊

• 在線醫(yī)生

  親，進(jìn)餐后血液要供應(yīng)消化道進(jìn)行工作，這個(gè)與您進(jìn)餐快關(guān)系不大

• 在線醫(yī)生

  那么您沒有問題需要為您解答了吧

• ask_143451

  還有吃飽了每個(gè)人都會(huì)這樣的？如果體質(zhì)不同的話，前一個(gè)多月的時(shí)候我吃飽沒這體驗(yàn)呀

• 在線醫(yī)生

  您過于關(guān)注您的主觀感受了

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是人的生理表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  只是您出現(xiàn)這個(gè)表現(xiàn)后，以后就刻意去感覺這個(gè)感受會(huì)不會(huì)再次出現(xiàn)，從而放大了這個(gè)表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  所以您不用擔(dān)心的

• ask_143451

  恩，最近挺敏感的

• 在線醫(yī)生

  您多培養(yǎng)一些有益的興趣愛好

• 在線醫(yī)生

  多參加社交活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  這種主觀感受就不會(huì)那么明顯了

• ask_143451

  和醫(yī)生，最近肚子老是有氣

• 在線醫(yī)生

  親，您這些從我個(gè)人分析是您主觀感受明顯

• 在線醫(yī)生

  您還是按照上述我說的多參加一些活動(dòng)

• ask_143451

  感覺就是要排出才舒服點(diǎn)的

• 在線醫(yī)生

  然后看看效果吧

• ask_143451

  是不是胃病啊

• 在線醫(yī)生

  您還是考慮我的建議試試再說吧，親

• 在線醫(yī)生

  您覺得呢？

• ask_143451

  好吧，不占用你時(shí)間了

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)記得我的編號(hào)***，下次直接輸進(jìn)去***就可以咨詢我，祝您健康

• 在線醫(yī)生

  再見

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