腰間盤突出，還有一個月就要參加體育高考了，怎么辦？

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• ask_es9tBE

  我今年18歲，因為練體育，所以導致了腰間盤突出，是***年12月查出來的，但是我不能休息，還有一個月就要參加體育高考了，最近腰特別痛，我該怎么辦

• 郭藝森

  建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)推拿師進行腰椎推拿并采用復位手法，使突出的腰椎間盤復位，解除神經(jīng)壓迫

• ask_es9tBE

  還推還拿可以復位??？

• 郭藝森

  可以的，只要不壓迫神經(jīng)自己在堅持鍛煉，就沒有問題了，

• ask_es9tBE

  我朋友也有去過，不過好像沒什么用，還是會痛

• 郭藝森

  專業(yè)的中醫(yī)推拿師，

• 郭藝森

  95%以上的人可以好的，

• ask_es9tBE

  因為是練體育的，每天都要訓練，每天都要過度的運動，這樣是不是對腰不好?。?p>

• 郭藝森

  是的，

• 郭藝森

  所以應該適當?shù)腻憻捪卵。?p>

• ask_es9tBE

  最近腰特別痛，晚上睡覺都特別難受，是不是腰突加重了啊？

• 郭藝森

  有可能是，急性發(fā)作，

• 郭藝森

  睡硬板床腰部進行熱敷，

• ask_es9tBE

  用暖寶寶可以嗎

• 郭藝森

  ，可以

• ask_es9tBE

  專業(yè)推拿是不是醫(yī)院里才有哦？

• 郭藝森

  醫(yī)院

• ask_es9tBE

  好的，謝謝

• 郭藝森

  不客氣，

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