有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 我是高三剛畢業(yè)的一名學(xué)生由于過(guò)去一年學(xué)習(xí)任務(wù)重經(jīng)常

我是高三剛畢業(yè)的一名學(xué)生由于過(guò)去一年學(xué)習(xí)任務(wù)重經(jīng)常

女 | 18歲 2017-07-30 07:03:42 7人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 您好我是高三剛畢業(yè)的一名學(xué)生由于過(guò)去一年學(xué)習(xí)任務(wù)重經(jīng)常久坐導(dǎo)致經(jīng)常腰痛高考結(jié)束兩個(gè)月后癥狀依然沒(méi)有緩解尤其是在清晨醒來(lái)以后腰痛非常厲害現(xiàn)在還有一個(gè)月我就要參加大學(xué)的軍訓(xùn)了怎么才能緩解腰痛呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2017-07-30 07:06:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種不適的癥狀,考慮是長(zhǎng)期久坐過(guò)度的勞累所引起的,就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,腰痛寧膠囊或是芬必得膠囊,按說(shuō)明服用,注意休息,避免過(guò)度的勞累,局部涂抹云南白藥噴霧劑,按說(shuō)明使用,
      

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2017-07-30 07:08:48 我要投訴

      病情分析:
      您好。其實(shí)是因?yàn)樽那闆r下。確實(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)我們的一個(gè)腰間盤突出,隱性脊柱裂或者還有沒(méi)有本身有沒(méi)有強(qiáng)制性脊柱炎。所以說(shuō)還是建議您到醫(yī)院,骨科,去檢查一下。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你到醫(yī)院骨科檢查的結(jié)果制定相應(yīng)的一個(gè)治療方法。這些疾病最好不要拖。醫(yī)院的檢查情況,如果是需要手術(shù)或靜養(yǎng)的話,骨科醫(yī)生可以你開具一證明,可以不參加軍訓(xùn)。
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2017-07-30 07:07:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,今年剛剛是高三畢業(yè)的一名學(xué)生,上學(xué)期間經(jīng)常坐,導(dǎo)致經(jīng)常的腰痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉,并且一定注意保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣
      以上是對(duì)“我是高三剛畢業(yè)的一名學(xué)生由于過(guò)去一年學(xué)習(xí)任務(wù)重經(jīng)?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-07-30 07:33 ask7974498831 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生??梢酝ㄟ^(guò)游泳進(jìn)行腰背肌鍛煉嗎?

2017-07-30 08:16醫(yī)生回答:

游泳是對(duì)全身肌肉的綜合性鍛煉,很好的。

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱贊:2
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2017-07-30 07:07:53 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答!考慮長(zhǎng)時(shí)間彎腰學(xué)習(xí)引起的腰肌勞損!建議休息,加強(qiáng)腰背肌鍛煉!
      指導(dǎo)意見:
      你好很高興為你解答!考慮長(zhǎng)時(shí)間彎腰學(xué)習(xí)引起的腰肌勞損!建議休息,加強(qiáng)腰背肌鍛煉!

2017-07-30 07:27 ask7974498831 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生那我睡覺(jué)是不是應(yīng)該墊腰,不應(yīng)該鋪涼席?

2017-07-30 08:32醫(yī)生回答:

可以墊腰,別鋪涼席

李麗娟
李麗娟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類婦科疾病的診斷治療,比如宮頸腫瘤,子宮肌瘤,生 幫助網(wǎng)友:44926稱贊:40
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2017-07-30 07:06:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是腰肌勞損或是腰間盤突出等導(dǎo)致的腰酸痛不適癥狀的。
      指導(dǎo)意見:
      最好去醫(yī)院做ct檢查一下,需要注意避免勞累和受涼,可以局部按摩或是熱敷等緩解癥狀觀察的
      

原芳芳
原芳芳 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎,肺炎,小兒毛支,喘息性肺炎 幫助網(wǎng)友:9334稱贊:3
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2017-07-30 07:07:15 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所說(shuō)的這種情況可能還是長(zhǎng)期的坐臥引起的腰肌勞損
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你可以口服消炎藥和舒筋丸,三七傷藥片,平時(shí)不要受涼,適當(dāng)?shù)腻憻?br />      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-07-30 07:07:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,由于久坐經(jīng)常腰疼,考慮可能是腰椎問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見:
      也有可能和腰肌勞損有關(guān)系,可以做做局部熱敷,按摩或者理療觀察一下,如果不緩解應(yīng)該去醫(yī)院拍片看看。
      
      以上是對(duì)“我是高三剛畢業(yè)的一名學(xué)生由于過(guò)去一年學(xué)習(xí)任務(wù)重經(jīng)常”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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