反復(fù)琢磨一件事。是強(qiáng)迫癥嗎？

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• ask_27UOak

  反復(fù)琢磨一件事。是強(qiáng)迫癥嗎

• 在線醫(yī)生

  您好，強(qiáng)迫癥是自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫共存的，還得這個癥狀持續(xù)半年以上才可以定為是具有強(qiáng)迫癥的傾向

• ask_27UOak

  有一年半了

• ask_27UOak

  天天琢磨我這脖子

• 在線醫(yī)生

  之后有沒有說，我是不是沒事找事，天天研究脖子做什么？

• 在線醫(yī)生

  這樣類似的話有說過么，或者想過么

• ask_27UOak

  這兩天睡不著覺了

• 在線醫(yī)生

  焦慮了？

• ask_27UOak

  不琢磨就心跳

• ask_27UOak

  有點(diǎn)抽搐的感覺

• 在線醫(yī)生

  好像有些焦慮的反應(yīng)存在。

• ask_27UOak

  有精神障礙啊

• ask_27UOak

  到哪都是想到那塊

• 在線醫(yī)生

  有些焦慮性的問題，是不是精神障礙，是需要心理測評和診斷才可以的

• ask_27UOak

  腦子里有那塊 畫面

• ask_27UOak

  正常嗎

• ask_27UOak

  現(xiàn)在睡不著覺了 怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  睡不著覺就是焦慮情緒造成的，想的問題

• ask_27UOak

  感覺特矛盾

• ask_27UOak

  脖子這塊

• 在線醫(yī)生

  是很矛盾的

• ask_27UOak

  總感覺它是歪的。為之不正

• ask_27UOak

  位置不正是的

• ask_27UOak

  我該怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  這個建議心理咨詢調(diào)節(jié)吧

• ask_27UOak

  我知道自己脖子沒病。但是總往那想啊

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟憧謶植弊拥膯栴}

• ask_27UOak

  是啊。

• ask_27UOak

  就是舌骨喉骨那塊。

• 在線醫(yī)生

  這個可以做些放松訓(xùn)練緩解一下

• ask_27UOak

  以前總感覺歪了。往一側(cè)使勁。 這回不使勁了。 特恐懼

• ask_27UOak

  屬于強(qiáng)迫癥嗎

• ask_27UOak

  還矛盾

• 在線醫(yī)生

  具有這樣的傾向是不是這個需要系統(tǒng)測評。

• ask_27UOak

  還能想到里邊結(jié)構(gòu)

• 在線醫(yī)生

  聯(lián)想很豐富

• ask_27UOak

  可能是我查解刨圖查的？

• 在線醫(yī)生

  有可能

• ask_27UOak

  我總看脖子解刨圖。

• ask_27UOak

  現(xiàn)在就感覺恐懼

• ask_27UOak

  你懂嗎

• 在線醫(yī)生

  我發(fā)生你焦慮傾向要超過強(qiáng)迫的傾向，不知道你是否有這樣的感覺

• ask_27UOak

  現(xiàn)在不焦慮了啊

• ask_27UOak

  現(xiàn)在抑郁！

• ask_27UOak

  以前有焦慮情緒。

• 在線醫(yī)生

  焦慮情緒是如何緩解的，可以說一說么？

• ask_27UOak

  就是我知道那沒毛病。 是我自己瞎想的了。

• 在線醫(yī)生

  我相信這個想也是有原因的吧

• ask_27UOak

  是啊

• ask_27UOak

  以前被勒過。然后感覺喉嚨被勒歪了

• ask_27UOak

  拍ＣＴ無異常。

• ask_27UOak

  我現(xiàn)在不認(rèn)為那歪了。 但是有陰影啊。還是往那想啊。

• ask_27UOak

  我不會精神分裂了吧？

• 在線醫(yī)生

  不會的

• ask_27UOak

  我現(xiàn)在脖子那塊感覺。就是很矛盾

• ask_27UOak

  不自然

• ask_27UOak

  然后。就是總能想到那

• ask_27UOak

  我這有。抑郁癥的藥。吃嗎？

• 在線醫(yī)生

  模糊

• 在線醫(yī)生

  可以吃的

• ask_27UOak

  喉嚨那塊。在我腦海里是歪的。

• ask_27UOak

  但是我還知道自己沒病啊。 就是有陰影??！

• ask_27UOak

  你怎么看

• ask_27UOak

  感覺很矛盾

• ask_27UOak

  很恐懼那塊。

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_27UOak

  屬于什么病呢

• ask_27UOak

  屬于精神病嗎

• 在線醫(yī)生

  焦慮性強(qiáng)迫的

• 在線醫(yī)生

  屬于神經(jīng)癥

• ask_27UOak

  想到那塊。神經(jīng)還疼

• ask_27UOak

  但是控制不住想那

• ask_27UOak

  還能好嗎？

• 在線醫(yī)生

  能的

• ask_27UOak

  總是就是很矛盾。很恐懼啊

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_27UOak

  怎么辦呢

• ask_27UOak

  轉(zhuǎn)移注意力嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_27UOak

  慢慢能忘了嗎

• 在線醫(yī)生

  不是的。接納這種感覺，不去控制，也不要消除

• 在線醫(yī)生

  你的潛童識不想讓你忘記，你意識中如何能忘記呢

• ask_27UOak

  就是習(xí)慣了就好了唄？

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)你的問題就是一種不安全感的模式

• 在線醫(yī)生

  可以這么理解吧

• 在線醫(yī)生

  記住一定不能刻意去忘記和消除

• ask_27UOak

  那我一輩子不神經(jīng)兮兮的？

• 在線醫(yī)生

  等你不去控制不去消除的時候，問題就已經(jīng)解決了

• ask_27UOak

  現(xiàn)在就接受了

• 在線醫(yī)生

  不錯的。

• ask_27UOak

  但是很不自然啊

• ask_27UOak

  脖子那塊啊

• 在線醫(yī)生

  先理解，之后接納，之后去改變

• 在線醫(yī)生

  不自然的時候，可以用些深呼吸訓(xùn)練來放松這種感覺

• ask_27UOak

  我的理解就是一開始我自己想出來的病

• ask_27UOak

  然后總往那邊使勁

• ask_27UOak

  是一開始認(rèn)知錯了嗎。

• 在線醫(yī)生

  可以這么說吧

• ask_27UOak

  會好嗎。回到以前的感覺

• 在線醫(yī)生

  會的，放心吧

• ask_27UOak

  現(xiàn)在很不自然

• ask_27UOak

  跟人接觸也緊張

• 在線醫(yī)生

  用些放松訓(xùn)練即可以緩解的

• ask_27UOak

  哎。沒有人會理解我的感覺啊

• ask_27UOak

  痛苦??！

• ask_27UOak

  為什么我還是會想那呢？

• 在線醫(yī)生

  你首先要自己學(xué)會理解你自己感覺，別人才會理解。

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟阋恢痹谡夷姆N安全感。

• ask_27UOak

  還是你理解我啊

• ask_27UOak

  你了解我啊

• 在線醫(yī)生

  脖子本身不是問題，脖子只是缺乏安全感一種投射

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_27UOak

  是我以前總往那邊使勁。 現(xiàn)在就是不自然了?？謶帧]感覺

• ask_27UOak

  沒安全感

• ask_27UOak

  是強(qiáng)迫癥嗎?。?！

• ask_27UOak

  慢慢習(xí)慣就好了吧？

• 在線醫(yī)生

  我說過了，癥只是醫(yī)學(xué)做診斷用的，不是主觀臆測的

• ask_27UOak

  是不是那塊肌肉讓我弄松了？

• ask_27UOak

  生理病啥的？

• ask_27UOak

  反正就是不確定的感覺

• ask_27UOak

  我天天很矛盾的感覺。要習(xí)慣多久能自然？

• 在線醫(yī)生

  這個矛盾是你的潛意識和你意識在打架的

• ask_27UOak

  是啊

• ask_27UOak

  需要多久能好呢？

• 在線醫(yī)生

  這個要問你自己呀，必竟你自己了解你自己才對吧

• ask_27UOak

  喉嚨那塊歪沒歪。我也不確定啊

• ask_27UOak

  拍ＣＴ是無異常

• 在線醫(yī)生

  你的安全感建立的時候，就是你真正好的時候。

• ask_27UOak

  摸著有點(diǎn)不對稱啊

• ask_27UOak

  是建立了。還是很不自然！

• ask_27UOak

  需要多久能自自然呢

• ask_27UOak

  疑心病嗎！

• 在線醫(yī)生

  可以這么理解吧

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么、。

• ask_27UOak

  不是精神病吧？

• ask_27UOak

  我感覺我精神分裂了

• 在線醫(yī)生

  不是的，是屬于神經(jīng)癥性的沖突

• 在線醫(yī)生

  你要是擔(dān)憂自己是精神病，你做一個MMPI看看吧

• ask_27UOak

  因?yàn)檫@事我都哭過。輕聲的想法

• 在線醫(yī)生

  或者做一個SCL-90的

• 在線醫(yī)生

  正常的狀態(tài)

• ask_27UOak

  不是精神病

• 在線醫(yī)生

  不是的

• ask_27UOak

  但是也受刺激了

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_27UOak

  你告訴我。意識跟潛意識打架。

• ask_27UOak

  矛盾的感覺 很恐懼

• ask_27UOak

  病因還是因?yàn)槟峭釠]歪。

• 在線醫(yī)生

  所以建議心理咨詢調(diào)節(jié)

• ask_27UOak

  那就是我的解藥啊

• ask_27UOak

  我說的對吧

• 在線醫(yī)生

  認(rèn)同

• ask_27UOak

  拍ＣＴ無異常啊

• ask_27UOak

  我怎么還感覺那歪呢？

• ask_27UOak

  只是一種感覺被？

• 在線醫(yī)生

  你這個不是生理的問題，我說過了，是缺少安全感，你一直在找哪個感覺

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_27UOak

  沒事瞎琢磨的唄

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_27UOak

  是都這么說

• ask_27UOak

  但是我還是矛盾的

• ask_27UOak

  你懂嗎

• 在線醫(yī)生

  你的潛意識和意識的感覺不統(tǒng)一的，能不矛盾么

• 在線醫(yī)生

  我這么說你懂么？

• ask_27UOak

  要是統(tǒng)一不了。

• ask_27UOak

  怎么辦呢

• ask_27UOak

  只能接受了？

• 在線醫(yī)生

  建議心理咨詢調(diào)節(jié)，找到不統(tǒng)一過程，之后去接納這種過程或者是感覺。

• 在線醫(yī)生

  之后改變就開始了

• 在線醫(yī)生

  明白了

• ask_27UOak

  我現(xiàn)在就改變了。回到從前了

• ask_27UOak

  還是有恐懼感的

• 在線醫(yī)生

  你的行為是退行的，這個需要心理咨詢師引導(dǎo)才行，你自己不能走出來的，明白么

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_27UOak

  你聽我跟你說

• 在線醫(yī)生

  請說

• ask_27UOak

  就是摸著兩邊不對稱

• ask_27UOak

  我總懷疑是勒的

• 在線醫(yī)生

  不好意思，這個是生理上的問題，不是情緒的問題，生理問題建議咨詢生理科醫(yī)生，愛莫能助，抱歉

• ask_27UOak

  這個就是病因啊

• ask_27UOak

  我就是因?yàn)檫@個啊

• 在線醫(yī)生

  這個咨詢生理科，我不懂生理科的問題，請理解

• 在線醫(yī)生

  在心理科上還有什么要交流的么？

• 在線醫(yī)生

  最后，祝您每天開心快樂！

• 在線醫(yī)生

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