孕婦缺鈣該怎么辦呢？

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• ask_0rnzfY

  孕婦缺鈣該多吃哪些食物

• 張榮

  您好

• ask_0rnzfY

  你好

• 張榮

  您有什么感覺嗎？像腿抽筋等

• ask_0rnzfY

  沒感覺，去醫(yī)院檢查才知道缺鈣的

• 張榮

  哦，這個(gè)可以喝孕婦奶粉的，也可以多吃蝦皮豆類等

• 張榮

  也可以吃排骨喝骨頭湯

• ask_0rnzfY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張榮

  像菠菜

• ask_0rnzfY

  可是我都吃了兩個(gè)月的鈣片了，怎么還缺鈣呢

• 張榮

  是輕度缺鈣的，這個(gè)不是很嚴(yán)重的

• 張榮

  這個(gè)鈣是很難吸收的，若果維生素D缺乏也不容易吸收的

• 張榮

  您懷孕幾個(gè)月了

• ask_0rnzfY

  18周了

• 張榮

  一般懷孕的月份越大缺鈣現(xiàn)象就會(huì)越明顯，因?yàn)樘涸酱笙鄬Φ男枰囊簿驮蕉?p>

• ask_0rnzfY

  那醫(yī)院給開的鈣片可以多吃點(diǎn)嗎

• 張榮

  您可以先從食物中補(bǔ)充看看，因?yàn)檫^多的使用鈣片會(huì)是胎兒顱骨過硬，生產(chǎn)的時(shí)候就會(huì)越難生的

• 張榮

  這個(gè)盡量少吃的

• ask_0rnzfY

  哪些食物含鈣高呢

• 張榮

  像骨頭湯排骨湯，蝦皮，海鮮食物，菠菜，豆制品等

• ask_0rnzfY

  謝謝

• 張榮

  多曬太陽也可以促進(jìn)鈣吸收的

• 張榮

  不客氣，還有其他的問題嗎

• ask_0rnzfY

  沒有了

• 張榮

  再見！祝您身體健康！

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