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仰臥起坐起不來，腰腹部用不上力是怎么回事？

那個仰臥起坐起不來，腰腹部用不上力是怎么回事啊

ask_DHRsss 2015-03-11 20:20:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱小洪 主治醫(yī)師

云陽縣清水土家族鄉(xiāng)衛(wèi)生院   中醫(yī)消化科

主治疾?。杭甭晕秆?，胃痛，消化性潰瘍

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_DHRsss

    那個仰臥起坐起不來，腰腹部用不上力是怎么回事啊

  • 朱小洪

    你好，說明你腹肌力度不夠。要多鍛煉才行

  • ask_DHRsss

    怎樣的鍛煉方式比較好呢

  • 朱小洪

    仰臥起坐就可以，

  • ask_DHRsss

    可是起不來呀

  • 朱小洪

    多練習(xí)呀，小少到多。可以跑跑步。

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