健康咨詢描述: 每次月經(jīng)都一樣量不多痛經(jīng)腰腹部痛酸要怎么調(diào)理聽說喝姜和紅糖水有用但我喝了還是一樣月經(jīng)期間特別累
病情分析:
你好,正常月經(jīng)周期一般28-30天左右,經(jīng)期2-7天,量30-80ml,第2、3天最多,可有小腹墜脹感、子宮收縮痛,腰骶部不適。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的情況正常范圍,平時注意保暖別受涼,少吃生冷辛辣等刺激性食物,平時適當(dāng)鍛煉,增強抵抗力。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,建議月經(jīng)期間要特別注意休息
指導(dǎo)意見:
建議你平時多注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,腰部背部多熱敷按摩,平時多喝溫?zé)崴?br />
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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