慢跑跳繩會讓大腿小腿變粗嗎？我是女
陽信縣婦幼保健計劃生育服務中心 骨關節(jié)科
主治疾?。洪_放性骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,股骨頭壞死,關節(jié)脫位,骨關節(jié)炎,胸腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,包皮過長,切口疝,腹股溝斜疝,闌尾炎,乙狀結腸癌,痔瘡,膝半月板與交叉韌帶損傷,脛骨骨折,股骨干骨
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慢跑跳繩會讓大腿小腿變粗嗎？我是女生
張輝
你好
張輝
不會的
張輝
這種運動是有利于腿部脂肪消耗，有美體的作用的
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那跑步之后之前需要做什么熱生運動呢？
張輝
活動關節(jié)
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如果不長期堅持跑步會反彈嗎？
張輝
主要是防止關節(jié)損傷
張輝
那要看你的飲食了
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跑步跳繩可以幫助長高嗎？我今年17，還沒滿16周歲
張輝
可以的
ask_904376
恩 謝謝醫(yī)生
張輝
不客氣
張輝
那 最后麻煩您件事 可以嗎？
ask_904376
可以
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