剛起步感覺膝蓋那邊有點疼，什么原因?

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• ask_784595

  昨晚在操場跑步，剛起步感覺膝蓋那邊有點疼，跑起來沒事，然后今天早上起床后發(fā)現(xiàn)膝蓋屈曲疼痛，走路不也疼，

• ask_784595

  但是蹲下和起來就疼

• 黃戰(zhàn)武

  您好，這個是運動性損傷

• ask_784595

  肌肉拉傷嘛

• ask_784595

  可我只是慢跑了一會

• 黃戰(zhàn)武

  不是拉傷，是膝關(guān)節(jié)的

• ask_784595

  關(guān)節(jié)

• 黃戰(zhàn)武

  與運動沒做好熱身準備動作引起

• ask_784595

  喔喔

• ask_784595

  那我該怎么辦呢

• 黃戰(zhàn)武

  可以局部熱敷，用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的

• ask_784595

  我有傷筋膏藥有用嗎

• 黃戰(zhàn)武

  可以的

• ask_784595

  一般多久會好阿

• 黃戰(zhàn)武

  一周左右

• ask_784595

  喔喔

• ask_784595

  云南白藥氣霧劑？

• 黃戰(zhàn)武

  是的，可以的

• ask_784595

  喔喔

• 黃戰(zhàn)武

  請問還有什么問題嗎

• ask_784595

  沒了

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