早飯一個蛋白一個核桃一杯250ml豆?jié){會發(fā)胖嗎?

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• ask_209651

  ，請問早飯一個雞蛋，只吃蛋白，一個核桃，一杯250ml豆?jié){，一個達利園面包，會不會胖

• 鐘衛(wèi)平

  你好，你說的這問題需要看看具體情況的

• ask_209651

  怎么看

• 鐘衛(wèi)平

  看看你是不是減肥

• ask_209651

  不減肥，也不增肥

• ask_209651

  我76斤

• 鐘衛(wèi)平

  你升高，年紀？

• ask_209651

  155，十九

• 鐘衛(wèi)平

  你這情況是有點偏瘦，

• 鐘衛(wèi)平

  你需要加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)的

• ask_209651

  你好，請問早飯一個雞蛋，只吃蛋白，一個核桃，一杯250ml豆?jié){，一個達利園面包，會不會胖

• 鐘衛(wèi)平

  你這只能說早餐吃這是狗能量的，但是這不能說吃這就能胖的

• 鐘衛(wèi)平

  你這只能說早餐吃這是夠能量的，但是這不能說吃這就能胖的

• 鐘衛(wèi)平

  對不起打錯字了

• 鐘衛(wèi)平

  長胖是需要補充蛋白質(zhì)和脂肪，特別是脂肪，你這補的是蛋白質(zhì)

• ask_209651

  在學(xué)校就不想吃飯，沒有胃口怕胖，經(jīng)常吃面包，牛奶，

• 鐘衛(wèi)平

  哦哦，你是擔(dān)心這會胖嗎？

• 鐘衛(wèi)平

  這應(yīng)該不會的

• ask_209651

  恩

• 鐘衛(wèi)平

  再說發(fā)胖的原因有很多，比如心閑的人，或是遺傳有關(guān)系，同樣吃這東西，就容易胖，有人就不不胖，你說是吧？

• 鐘衛(wèi)平

  還有不明白的嗎？

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