主要是我覺得自己是缺營養(yǎng)而胖的然后每天吃十個核桃一

      病情分析：
      你好，肥胖跟遺傳基因，活動量的多少，飲食熱量的多少，疾病等等因素有關(guān)。
      指導意見：
      如果你的運動量小，而熱量攝入多，那么會再胖下去的。建議增加運動量，控制飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況來看，應該沒事的，不要緊張。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，必須休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質(zhì)