腰肩盤突出能做俯臥撐和仰臥起坐嗎？

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• ask_p8G9qQ

  ！腰肩盤突出能做俯臥撐，和仰臥起坐嗎？

• 郭梓鴻

  你好，俯臥撐可以，仰臥起坐不能做

• ask_p8G9qQ

  己經(jīng)壓拍神經(jīng)和大腿

• ask_p8G9qQ

  要注意什么？

• 郭梓鴻

  不能久坐久站，不能經(jīng)常彎腰

• 郭梓鴻

  坐姿要端正

• ask_p8G9qQ

  突出一厘米嚴(yán)重嗎

• 郭梓鴻

  有點嚴(yán)重，

• ask_p8G9qQ

  有什么方法可以治療的

• 郭梓鴻

  消炎止痛藥，針灸，熱療，臥床休息，輸液等

• ask_p8G9qQ

  需要戒什么東西嗎

• 郭梓鴻

  不能抽煙喝酒

• ask_p8G9qQ

  飲食之類呢

• 郭梓鴻

  太涼的不能吃，冰可樂，雪糕

• 郭梓鴻

  等

• ask_p8G9qQ

  辣的呢

• 郭梓鴻

  少量

• ask_p8G9qQ

  嗯，還有的

• ask_p8G9qQ

  嗎

• 郭梓鴻

  沒有特別注意的啦

• ask_p8G9qQ

  嗎

• ask_p8G9qQ

  才24歲，治療難的

• 郭梓鴻

  堅持治療的話，就不難

• ask_p8G9qQ

  嗯，上次醫(yī)生說這個沒得冶 愈的?？梢匀鷨?p>

• ask_p8G9qQ

  治療，哪種方法最好！

• 郭梓鴻

  針灸，輸液，臥床休息。堅持治療的話可以消除癥狀。然后端正姿勢，預(yù)防復(fù)發(fā)就可以了。

• ask_p8G9qQ

  噢！明白

• ask_p8G9qQ

  謝謝

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