一運動就膝蓋疼天氣變化也疼，是滑膜炎嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_IbO76k

  您好，我初三由于體育考試可能運動過量，導(dǎo)致后來一運動膝蓋就會疼，跑步的話剛跑會疼，如果然很長時間就不覺得了。而且一到天氣有變化也會疼，這是滑膜炎嗎？還有就是如果減肥健身有影響嗎

• 王曉楠

  您好，是滑膜炎的

• 王曉楠

  減肥沒有什么影響的

• ask_IbO76k

  能治療嗎？健身跑步不會加深膝蓋的負(fù)擔(dān)嗎

• 王曉楠

  不會的

• ask_IbO76k

  可是一跑步就會疼啊

• 王曉楠

  可以慢跑的

• ask_IbO76k

  如果是一些扎馬步之類的健身動作可以做嗎

• 王曉楠

  可以的

• ask_IbO76k

  可是為什么會疼啊

• 王曉楠

  可以做做理療的

• 王曉楠

  滑膜炎肯定疼啊

• 王曉楠

  還可以吃點滑膜片的

• ask_IbO76k

  根治應(yīng)該挺困難的吧

• 王曉楠

  是的啊

• 王曉楠

  平時可以鍛煉的

• 王曉楠

  但一定要注意度

• 王曉楠

  不能過度的

• ask_IbO76k

  平時慢跑半個小時外加一些基礎(chǔ)運動可以嗎

• 王曉楠

  可以的

• ask_IbO76k

  嗯嗯 那就好 謝謝您

• 王曉楠

  祝您早日康復(fù)，請問您還有什么疑問需要我?guī)椭模?p>

• ask_IbO76k

  還有一個問題 如果平時的體育測試800、50之類的 會不會對膝蓋造成損傷

• 王曉楠

  會的

• ask_IbO76k

  那跑完以后怎樣做好一些

• 王曉楠

  您好，跑完以后要冷敷的

• ask_IbO76k

  如果平時疼的話 是熱敷好一些還是冷敷好一些

• 王曉楠

  平時熱敷好一點的

• ask_IbO76k

  嗯嗯 好的 沒有問題了謝謝您

展開全部內(nèi)容