我上高二了,人很高卻很瘦,怎么
ask_648761
我上高二了,人很高卻很瘦,怎么辦
廖仲愷
你好
廖仲愷
你是想增胖嗎
ask_648761
對啊
ask_648761
怎樣能快點養(yǎng)胖
廖仲愷
可以通過多補充高脂肪和高糖,高蛋白的食物
ask_648761
每天慢跑1,2千米能幫助養(yǎng)胖點嗎
廖仲愷
這個,可以
廖仲愷
但最主要的還是多攝入營養(yǎng)
廖仲愷
多次一些高蛋白的食物
廖仲愷
比如,牛肉
廖仲愷
多喝奶
廖仲愷
請問還有什么問題嗎
ask_648761
我現(xiàn)在這年齡,很瘦算正常嗎
廖仲愷
沒有太大的問題,只是有點偏瘦
ask_648761
以后開始不長高了是不是就開始長肉了
廖仲愷
恩,不用但是,慢慢的會長的
廖仲愷
平時多吃點
廖仲愷
請問還有什么問題嗎
廖仲愷
謝謝
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