以前晚上睡覺(jué)前都有喝蜂蜜水的習(xí)慣,請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期喝蜂蜜水會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎
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以前晚上睡覺(jué)前都有喝蜂蜜水的習(xí)慣,請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期喝蜂蜜水會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎?
肖元翠
您好,不會(huì)的,放心吧
肖元翠
蜂蜜里的糖分都是健康的,能自然代謝。只有高脂、高熱量飲食加上不運(yùn)動(dòng)才會(huì)導(dǎo)致糖尿病
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那我上次早上檢查血糖,在小診所用血糖儀檢測(cè)的血糖空腹6.6了,以前沒(méi)這么高,不過(guò)測(cè)量前一天晚上和夜里都喝了點(diǎn)蜂蜜水
肖元翠
哦,那跟夜里喝了蜂蜜水有關(guān)系,抽血前8個(gè)小時(shí)不能進(jìn)食和進(jìn)水的,你可能抽血時(shí)夜里喝的蜂蜜水還沒(méi)有代謝完
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夜里12點(diǎn)喝了下,夜里三四點(diǎn)也喝了一口,早上八點(diǎn)半檢測(cè)的
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晚上喝蜂蜜水好嗎?是不是血糖高了或者糖尿病就不能喝蜂蜜水了!
肖元翠
恩,那有關(guān)系,下次晚上10點(diǎn)后就別吃別喝了,還有就是檢測(cè)時(shí)最好從胳膊抽血,不要用扎手指那個(gè)快速測(cè)血糖的,那個(gè)會(huì)不準(zhǔn)確的。
肖元翠
恩,糖尿病就不能喝了
肖元翠
正常人每天喝杯蜂蜜挺好的,有排毒養(yǎng)顏的功效,最好是早上喝
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血糖儀檢測(cè)的跟醫(yī)院檢測(cè)的有誤差的,一般比醫(yī)院的高還是低
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我以前晚上喝是為了戒酒,應(yīng)酬多
肖元翠
一般會(huì)高出正常值
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你意思蜂蜜水不會(huì)導(dǎo)致糖尿病,但得了糖尿病就不能喝了是吧
肖元翠
恩,晚上喝不如早上喝更健康
肖元翠
對(duì)的,親
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那我實(shí)際應(yīng)該比6.6值少,不會(huì)是糖尿病吧?而且最近胖了十斤
肖元翠
這個(gè)值不準(zhǔn)確,也就沒(méi)意義了,建議您改為早上喝,有空再?gòu)?fù)查吧,復(fù)查當(dāng)天不能喝哦
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絞股藍(lán)茶能喝嗎?不會(huì)導(dǎo)致血糖高吧
肖元翠
不會(huì)的
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謝謝了!到時(shí)候去抽血查,我現(xiàn)在沒(méi)糖尿病癥狀,而且胖了些,不會(huì)得糖尿病吧
肖元翠
不客氣。胖了就會(huì)比平時(shí)患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)大了,可以的話要盡量多運(yùn)動(dòng)、控制體重哦
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好的
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